Zdrowie i psychologia

Jakie korzyści daje wizualizacja? Czy pomaga spełnić marzenia?0
- Zdrowie i psychologia
- 7 marca 2022
Każdy z nas używa wyobraźni. Robimy to mimowolnie, każdego dnia. Mało kto jednak świadomie korzysta z jej rozwojowego potencjału. Tymczasem jest ona niezwykle przydatnym narzędziem, którym możemy się posłużyć na drodze realizacji swoich celów życiowych. O potędze wizualizacji piszą i mówią wszelkiej maści coache, psycholodzy oraz zainteresowani tematem dziennikarze. Wizualizacja jawi się w ich wypowiedziach
READ MORE
Stres zaostrza apetyt!0
- Zdrowie i psychologia
- 7 marca 2022
W krajach wysoko rozwiniętych coraz więcej osób zmaga się z nadwagą i otyłością. Problem jest na tyle rozpowszechniony, że eksperci nie wahają się określać go mianem choroby cywilizacyjnej. Dlaczego jemy na potęgę, nie zastanawiając się nad skutkami obżarstwa? Jaką rolę w kompulsywnej żarłoczności odgrywa stres? Do jedzenia skłania nie tylko głód. Panująca obecnie epidemia otyłości
READ MORE
Zespół policystycznych jajników (PCOS) – jak wpływa na kobiecą psychikę?0
- Zdrowie i psychologia
- 7 marca 2022
Zespół policystycznych jajników to schorzenie obarczone dość sporym ryzykiem wystąpienia zaburzeń psychicznych. Niektóre objawy mogą znacznie pogorszyć samoocenę oraz całkowicie zmienić czyjś tryb życia. Jakie zaburzenia wywołuje najczęściej PCOS? Zespół policystycznych jajników (z ang. polycystic ovary syndrome) to jedna z najpowszechniejszych chorób endokrynologicznych. Statystyki wskazują, że zmaga się z nią od 6 do 15% kobiet
READ MORE

Jak pandemiczne obostrzenia wpływają na ludzką psychikę?0
- Zdrowie i psychologia
- 7 marca 2022
Obostrzenia wdrażane przez rządy państw na całym świecie nie pozostają bez wpływu na ludzką psychikę. Istnieją już badania, które pokazują, w jaki sposób różnego rodzaju ograniczenia mające przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się koronawirusa oddziałują na stan psychiczny społeczeństwa. Jak można się domyślić – wyniki nie nastrajają pozytywnie. Pandemia koronawirusa niejako wymusiła na rządach zastosowanie specjalnych środków, które
READ MORE
Odmrożenia – jak im zapobiegać i co robić, gdy zmarzniemy na kość?0
- Zdrowie i psychologia
- 7 marca 2022
Wyziębienie i odmrożenie to stany, które mogą być dla nas bardzo niebezpieczne. Jeśli jednak odpowiednio się przygotujemy, dość łatwo unikniemy najgorszego. Podstawę w zimową aurę stanowią ciepłe ubrania. Co jeszcze możemy zrobić, aby ochronić siebie i bliskich przed zimnem? W tym artykule: Ciepłe ubrania i akcesoria – niezbędnik Jak zapobiegać odmrożeniom – praktyczne wskazówki na
READ MORE
Początki nerwicy – jak je rozpoznać?0
- Zdrowie i psychologia
- 4 marca 2022
Jest zaburzeniem psychicznym, a jednak daje wyjątkową różnorodność objawów fizycznych, Jak rozpoznać początki rozwijającej się nerwicy i przeciwdziałać jej dalszemu postępowi? Z czym najczęściej mylimy nerwicę i który specjalista powinien pomóc nam wykryć tę chorobę? W tym artykule: Objawy nerwicy – jak odróżnić je od innych dolegliwości? Do kogo zgłosić się z podejrzeniem nerwicy? Co
READ MORE