Dobrze dobrane okulary nie tylko zapewniają optymalne widzenie, ale również są niemal niewyczuwalne. Na co zwrócić uwagę, dobierając okulary, by dokonać najlepszego wyboru? W tym artykule: Kryteria dobrze dobranych okularów Kryteria dobrze dobranych okularów Okulary dziś to nie tylko przyrząd umożliwiający poprawne widzenie, ale również element garderoby. W salonach optycznych można przebierać spośród okularów o
Otaczający świat stale się rozwija, a coraz szybciej rosnący poziom cyfryzacji przenosi nowe obszary życia do wirtualnej chmury. Wzrost znaczenia technologii odbija się na codziennych relacjach z najbliższym, czy nawet zdrowiu, gdy kolejną godzinę spędza się przed komputerem. Niestety współczesny tryb życia sprzyja samotności, a trudno przecenić, jak duże znaczenie dla samopoczucia mają znajomości. Dlaczego
Bliscy biorą ślub, a Ty poszukujesz idealnej kreacji na wesele? Zainspiruj się najnowszymi hitami modowymi i znajdź coś dla siebie! A przy okazji poznaj kilka prostych wskazówek, które nie tylko pozwolą Ci uniknąć towarzyskiej gafy, ale też pokreślą zalety Twojej sylwetki. Dzięki temu podczas tej doniosłej uroczystości będziesz wyglądać elegancko i oryginalnie, a przede wszystkim,
Jakie kosmetyki powinnaś zabrać ze sobą na wakacje? O czym w żadnym wypadku nie możesz zapomnieć? Sprawdź nasz poradnik z listą najważniejszych kosmetyków na letni wyjazd! W tym artykule Kosmetyczka na wakacje Czy to wszystko? Kosmetyczka na wakacje Lato to czas znacznie częstszych wyjazdów i podróży – zarówno tych krótszych, jak i dłuższych. Każdy taki
Jeśli myślisz, że te sklepowe są dobrą alternatywą dla napojów gazowanych, to niestety jesteś w błędzie. Zawarte w nich cukier i syrop fruktozowy to mnóstwo kalorii, a do tego proces pasteryzacji sprawia, że zawierają o wiele mniej składników odżywczych. Właśnie dlatego blender, mikser czy wyciskarka to doskonała inwestycja, jeżeli zależy Ci na zdrowej diecie. Dlaczego
Te osobliwe organizmy, mimo skromnych właściwości odżywczych, na stałe zagościły w jesiennym menu ze względu na doskonałe walory smakowe. Borowiki, rydze, kanie, maślaki – każdy znajdzie coś dla siebie. Oczywiście, gdy idziemy na grzyby, najlepiej mieć ze sobą atlas grzybów. W razie wątpliwości można też zgłosić się do oddziału SANEPID-u, gdzie bezpłatnie można sprawdzić, czy
Wśród zdrowych zapiekanek króluje zapiekanka z kaszy gryczanej. Sprawdź przepis. Wszystkie etapy przygotowania opisujemy poniżej. W tym artykule: Zapiekanka z kaszy gryczanej – jak przygotować? Zapiekanka z kaszy gryczanej – jak przygotować? Składniki na 2 porcje: 100 g kaszy gryczanej 250 g mięsa z piersi kurczaka 80 g białego sera 2 łyżki śmietany lub serka
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego pod żadnym pozorem nie należy go lekceważyć, a już zwłaszcza pomijać. Często jednak nasza inwencja kulinarna zawodzi, więc z niechęcią sięgamy po znienawidzony już przez nas chleb i słoik z dżemem. A przecież śniadania można urozmaicać tak, jak obiady czy kolacje! Poniżej prezentujemy kilka przykładów zdrowych śniadań,
