W ostatnich latach marihuana medyczna stała się tematem gorących dyskusji na całym świecie. Coraz więcej krajów legalizuje jej użycie w celach terapeutycznych, co budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy marihuana medyczna jest bezpieczna? Jakie korzyści może przynieść pacjentom? I wreszcie, jakie są jej potencjalne zagrożenia? Historia marihuany w medycynie Marihuana, znana również jako konopie indyjskie,
Czy zdrowe odżywianie faktycznie jest czasochłonne? I tak i nie. Z jednej strony wymaga czasu na zdobycie wiedzy na temat tego, jak bilansować posiłki, przygotowywać dania, a także prawidłowo je przechowywać. Z drugiej strony lepsza organizacja w kuchni może sprawić, że zdrowe odżywianie zajmie mniej czasu. Jednak, co jeśli wiesz, że nie masz na to
Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna w kontekście zdrowia i samopoczucia. Jednak zmotywowanie się do niej może być, szczególnie na samym początku, dość problematyczne. Z tego powodu przygotowaliśmy dla Ciebie kilka porad, które ułatwią Ci to zadanie. Wyznacz cel, który jesteś w stanie osiągnąć Ułóż optymalny plan Notuj swoje postępy Pomyśl nad rozbiciem treningu na części
W tym artykule: Suplement Diety Cariovico – jak działa ? Dawkowanie, efekty, skutki uboczne Czym Cariovico wyróżnia się na tle konkurencji? Cariovico skład, składniki. Co zawiera? Suplement Diety Cariovico opinie na forum, recenzje. Co mówią użytkownicy? Suplement Diety Cariovico gdzie kupić? Cena apteka, sklep Czy warto stosować preparat Cariovico? toc W obecnych czasach wiele osób
Jeśli myślisz, że te sklepowe są dobrą alternatywą dla napojów gazowanych, to niestety jesteś w błędzie. Zawarte w nich cukier i syrop fruktozowy to mnóstwo kalorii, a do tego proces pasteryzacji sprawia, że zawierają o wiele mniej składników odżywczych. Właśnie dlatego blender, mikser czy wyciskarka to doskonała inwestycja, jeżeli zależy Ci na zdrowej diecie. Dlaczego
Te osobliwe organizmy, mimo skromnych właściwości odżywczych, na stałe zagościły w jesiennym menu ze względu na doskonałe walory smakowe. Borowiki, rydze, kanie, maślaki – każdy znajdzie coś dla siebie. Oczywiście, gdy idziemy na grzyby, najlepiej mieć ze sobą atlas grzybów. W razie wątpliwości można też zgłosić się do oddziału SANEPID-u, gdzie bezpłatnie można sprawdzić, czy
Wśród zdrowych zapiekanek króluje zapiekanka z kaszy gryczanej. Sprawdź przepis. Wszystkie etapy przygotowania opisujemy poniżej. W tym artykule: Zapiekanka z kaszy gryczanej – jak przygotować? Zapiekanka z kaszy gryczanej – jak przygotować? Składniki na 2 porcje: 100 g kaszy gryczanej 250 g mięsa z piersi kurczaka 80 g białego sera 2 łyżki śmietany lub serka
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego pod żadnym pozorem nie należy go lekceważyć, a już zwłaszcza pomijać. Często jednak nasza inwencja kulinarna zawodzi, więc z niechęcią sięgamy po znienawidzony już przez nas chleb i słoik z dżemem. A przecież śniadania można urozmaicać tak, jak obiady czy kolacje! Poniżej prezentujemy kilka przykładów zdrowych śniadań,
