Odchudzanie i diety

Śniadanie bez węglowodanów – dla odchudzających się i nie tylko 0
- Odchudzanie i diety
- 16 czerwca 2021
Pierwszy posiłek bez węglowodanów? To całkowite odwrócenie typowego schematu posiłków, w którym na śniadanie zjadamy pieczywo, owsiankę czy naleśniki. Okazuje się jednak, że wielu z nas znacznie lepiej funkcjonuje nie jedząc tych produktów na dzień dobry. Takim osobom poleca się śniadania tłuszczowo-białkowe. W tym artykule Węglowodany na śniadanie nie są dobre dla każdego Czym są
READ MORE
Wspólne odchudzanie, czyli dieta dla całej rodziny. Czy to ma sens?0
- Odchudzanie i diety
- 31 maja 2021
Wsparcie najbliższych jest bardzo istotne, jeśli jesteśmy na diecie i usiłujemy schudnąć. Jednak gotowanie osobnych posiłków dla siebie i dla rodziny zwykle utrudnia nam cały proces. O wiele prościej byłoby, gdyby dietetyczne dania mogli tymczasowo jeść wszyscy. W tym artykule Rodzina na diecie Wspólna dieta – kiedy razem możemy zyskać? Nadwaga u dzieci, czyli wszyscy
READ MORE
Superfoods w diecie 0
- Odchudzanie i diety
- 28 maja 2021
Obecnie nikogo już nie dziwi termin superfood. Superżywność to nie tylko zdrowy, ale i modny dodatek do diety. Jakie produkty zaliczymy do tej kategorii, skąd je wziąć i jak włączyć do codziennego jadłospisu? W tym artykule: Pokarmy superfood – co to jest? Po co jemy superfoods? Jak często jeść superfoods, żeby nie przesadzić? Kto powinien
READ MORE

Lody – grzech przeciwko diecie?0
- Odchudzanie i diety
- 10 maja 2021
Tradycyjne lody to połączenie cukru i tłuszczu, czyli najbardziej uzależniającej i smakowitej, a jednocześnie niezdrowej mieszanki. Codzienne jedzenie lodów jest niewskazane nie tylko na diecie odchudzającej. Jak często zatem możemy się na nie skusić? W tym artykule: Lody na diecie – skutki Eksplozja smaków Sorbety czy lody na bazie śmietanki? Z czego zrezygnować, wybierając się
READ MORE
Kuchnia polska – tucząca czy nie?0
- Odchudzanie i diety
- 10 maja 2021
Tradycje kulinarne Polaków są bardzo różnorodne. Bazują jednak na mięsiwie i produktach mącznych, a także kalorycznych przetworach i tłustych wypiekach. Nasza rodzima kuchnia od zawsze była jedną z najbardziej kalorycznych kuchni świata. Czy jej współczesna odsłona jest pod tym względem inna? W tym artykule: Charakterystyka kuchni polskiej Kuchnia polska – jak ją odchudzić? Charakterystyka kuchni
READ MORE
Catering dietetyczny – drogi czy tani?0
- Odchudzanie i diety
- 4 maja 2021
Obecnie coraz więcej osób korzysta z dobrodziejstw cateringu dietetycznego. Jest to doskonałe rozwiązanie w szczególności dla osób, które nie mają czasu lub chęci na codzienne gotowanie we własnym zakresie. Niemniej jednak często pojawia się pytanie o cenę cateringu dietetycznego i tego, czy może sobie na niego pozwolić przeciętna, polska rodzina. W tym artykule: Nic się
READ MORE

Empty section. Edit page to add content here.

Śniadanie bez węglowodanów – dla odchudzających się i nie tylko 0