• Jak unormować pracę układu pokarmowego w stresie?

    Jak unormować pracę układu pokarmowego w stresie?0

    Męczą Cię problemy ze strony układu pokarmowego? Co możesz zrobić doraźnie na problemy żołądkowe, a które zmiany warto wprowadzić na stałe, by przestać się denerwować? W tym artykule: Szybkie sposoby na poprawę trawienia Ciągły stres: czy to może być zdrowe? Szybkie sposoby na poprawę trawienia Na wypadek problemów żołądkowych czy wzdęć warto mieć przy sobie

    READ MORE
  • Kobieta w depresji

    Kobieta w depresji0

    Depresja doprowadza do spustoszenia w życiu człowieka,zarówno w sferze psychicznej, fizycznej, jak i w relacjach z innymi. Odbiera również poczucie wartości. Jakie są jej główne przyczyny i jak się przed nią uchronić? W tym artykule: Nie dam rady, nie uda mi się, nie ma przyszłości Łyk na uspokojenie? Kobieta kontra nałóg Reaguj! Nie dam rady,

    READ MORE
  • Kłopoty z ciśnieniem

    Kłopoty z ciśnieniem0

    Optymalne, pożądane ciśnienie tętnicze wynosi 120/80 mmHg. Ciśnienie prawidłowe to 130/85 mmHg, natomiast ciśnienie wysokie prawidłowe oscyluje w granicach wartości 130-139/80-85 mmHg. Nadciśnienie zaczyna się od 140/90 mmHg. Jeśli nasze pomiary stale wskazują właśnie tę wartość lub wyższą, trzeba zacząć działać, zamiast liczyć na to, że sytuacja sama się unormuje. W tym artykule: Nadciśnienie Niedociśnienie,

    READ MORE
  • Co powoduje podrażnienie gardła?

    Co powoduje podrażnienie gardła?0

    Zobacz, jakie czynniki doprowadziły Twoje gardło do stanu podrażnienia i jak unikać ich w przyszłości. Po pierwsze: wirusy Po drugie: bakterie Po trzecie: nadwyrężanie gardła Po czwarte: uzależnienie od nikotyny Po piąte: złe nawyki żywieniowe Po szóste: stan pointubacyjny Po siódme: wysuszenie gardła Po ósme: wychłodzenie i przeziębienie Po dziewiąte: efekt uboczny farmakoterapii Po dziesiąte:

    READ MORE
  • Ucho pływaka – nie tylko u pływających?

    Ucho pływaka – nie tylko u pływających?0

    Ucho pływaka to właściwie zapalenie ucha zewnętrznego, spowodowane długotrwałym narażeniem przewodu słuchowego na wodę zawierającą drobnoustroje lub wilgoć. Nabłonek przewodu słuchowego ulega uszkodzeniu, co powoduje rozwój bakterii (w tym pałeczki ropy błękitnej) i infekcję. W tym artykule: Objawy Komu grozi ucho pływaka? Leczenie Przede wszystkim zapobieganie Objawy Głównymi objawami schorzenia są: ból ucha, swędzenie, wyciek

    READ MORE
  • Marskość wątroby – przyczyny, skutki i leczenie

    Marskość wątroby – przyczyny, skutki i leczenie0

    Wątroba pełni szereg funkcji, wśród których najistotniejsze to: filtracja krwi, oczyszczanie organizmu, udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów, produkcja wielu istotnych dla człowieka substancji oraz magazynowanie żelaza, witamin i energii (glikogen). Zatem źle funkcjonująca wątroba to duże obciążenie dla organizmu ludzkiego i poważny uszczerbek na zdrowiu. W tym artykule: Czym jest marskość wątroby? Jak rozpoznać

    READ MORE