Ostatnio...

dodane

11
11/14

Suszone owoce - dlaczego nie powinno zabraknąć ich w Twojej diecie?

Kupujemy je najczęściej podczas świąt, aby wzbogacić nimi wypieki. To błąd – oczywiście nie o same wypieki chodzi, ale o ignorowanie ich na co dzień.

Ocena: 2.85/5 (8 ocen)
e

16
09/14

Dary jesieni, których nie można przegapić

Na nadejście jesieni powinniśmy się nastawić nieco bardziej entuzjastycznie. Oprócz licznych zimnych i deszczowych dni, przynosi nam ona przecież wiele darów wyczekiwanych przez cały rok.

Ocena: 2.22/5 (6 ocen)
t

22
10/14

Czym nie karmić psa?

Często dzielisz się posiłkiem ze swoim czworonogiem? Upewnij się lepiej czy nie wyrządzasz mu przez to krzywdy.

Ocena: 2.93/5 (8 ocen)
i

11
11/14

Coś więcej, niż sztuka mówienia „nie”

Czy potrafimy wyjaśnić, czym jest asertywność? Nawet, jeśli nie do końca znamy definicję tego pojęcia, wiemy, że to coś, czym warto się wyróżniać. Lubimy mówić, że jesteśmy asertywni. Ale czy jesteśmy naprawdę?

Ocena: 1.76/5 (8 ocen)
i

22
10/14

Złe nawyki, które generują niepotrzebne wydatki – pozbądź się ich

Kolejny miesiąc pod rząd zastanawiasz się, gdzie wyparowała Twoja wypłata? Trudność zagadki polega na tym, że nie przypominasz sobie nadprogramowych, większych wydatków. A więc co stało się z tymi pieniędzmi?

Ocena: 2.19/5 (7 ocen)
f

13
11/14

Makaronowa klasyka w najlepszym wydaniu

Spaghetti to najpopularniejszy typ makaronu, ale także nazwa dania, które kocha większość Europejczyków. Podstawowymi potrawami, które określa się mianem spaghetti, jest bolognese, napoli oraz carbonara.

Ocena: 2.5/5 (5 ocen)
t

28
10/14

Detoks potrzebny od zaraz

Częste spożywanie produktów naszpikowanych toksynami prowadzi do wielu uporczywych dolegliwości, które pokonamy wyłącznie dzięki diecie oczyszczającej. Kiedy będziemy wiedzieć, że jej potrzebujemy?

Ocena: 3.94/5 (7 ocen)
y

22
10/14

Dodatki, które odmienią Twoją stylizację

Zobacz, jak z pomocą nietuzinkowych dodatków dodać szyku każdej jesiennej stylizacji!

Ocena: 2.46/5 (9 ocen)
,

14
10/14

Co jeść, aby mieć zdrowy wzrok?

Troska o wzrok to nie tylko regularne wizyty u specjalisty i noszenie okularów. Przedłużyć zdrowie naszym oczom możemy również poprzez dobór odpowiedniej diety.

Ocena: 3.69/5 (6 ocen)
i