Ostatnio...

dodane

04
07/17

6 sposobów na wzmocnienie kości, czyli jak zapobiec osteoporozie

W wyniku osteoporozy, czyli tzw. zrzeszotnienia kości, następuje stopniowe zmniejszanie się masy kostnej, co zwiększa ryzyko złamań.

Ocena: 3.37/5 (8 ocen)
f

14
08/17

Rukola i jej wpływ na zdrowie

Rukola, czyli roślina z rodziny kapustowatych, coraz chętniej używana jest przez Polaków w kuchni. Dostępna jest nie tylko w sklepach warzywnych, ale też w marketach.

Ocena: 3.25/5 (3 ocen)
f

16
08/17

Co jeść przed treningiem?

Czy znasz to uczucie, kiedy ćwiczysz i czujesz, że nie masz siły? Albo to, kiedy wykonujesz kolejne ćwiczenie, a w głowie krążą pytania – dlaczego nie mogę się skoncentrować na tym, co robię? 

Ocena: 1.5/5 (2 ocen)
f

21
08/17

Dlaczego warto regularnie chodzić na przegląd zębów? Nie bez powodu od najmłodszych lat powtarza się dzieciom, że do dentysty należy chodzić co 6 miesięcy. Warto pamiętać o wizytach i nie unikać ich ze względu na strach czy brak czasu.   
Ocena: 3.5/5 (2 ocen)
t

06
07/17

Jak nakładać róż? Wybierz pędzel do różu, który pomoże uniknąć błędów w makijażu

Czy wiesz, że róż do policzków może optycznie zmienić kształt twojej twarzy, wysmuklić ją albo zatuszować drobne mankamenty? Warunki są dwa – dobrze dobrany pędzel i umiejętne wykonanie makijażu.

Ocena: 3.22/5 (11 ocen)
d

26
07/17

Przepuklina brzuszna - przyczyny, objawy, leczenie

Przepuklina brzuszna to patologiczne przemieszczenie się narządów wewnętrznych do jamy brzusznej. Następuje na skutek osłabienia powłok brzusznych. 

Ocena: 2/5 (5 ocen)
i

25
07/17

Płytki ceramiczne – funkcjonalne i modne rozwiązanie w nowoczesnych aranżacjach wnętrz

Przeglądając projekty i wizualizacje architektów wnętrz, możemy zaobserwować, że trend na płytki ma tendencję rosnącą już od kilku lat. Czym kierować się przy ich wyborze do swojego mieszkania?

Ocena: 2.75/5 (4 ocen)
i

24
07/17

Letnie przebarwienia skóry – jak sobie z nimi radzić?

Piegi, zaczerwienienia i przebarwienia czasem stają się prawdziwą zmorą. Szczególnie w lecie, kiedy zwiększa się ekspozycja na promieniowanie UV. Co robić, aby w pełni cieszyć się promieniami lata?  

Ocena: 1.63/5 (4 ocen)
e

31
07/17

Perfumy, woda perfumowana czy woda toaletowa? Czym się różnią?

W drogeriach i perfumeriach, również tych internetowych, możemy znaleźć szereg kosmetyków zapachowych, pozwalających nadać skórze wyjątkowy aromat. 

Ocena: 2.69/5 (11 ocen)
y