Ostatnio...

dodane

17
11/17

Soczewica jakiej nie znamy

W polskiej kuchni soczewica nadal jest mało popularna. Chyba że mówimy o kuchni polskich wegetarian. Tymczasem jest wyśmienita nie tylko jako zamiennik mięsa. W połączeniu z nim także ma sens.

Ocena: 4/5 (1 ocen)
t

08
11/17

Jak przygotować swój rower na jesień?

Koniec lata wcale nie oznacza, że musisz rezygnować z jazdy rowerem. Możesz używać go zarówno jesienią, jak i zimą – pod warunkiem, że wiesz, jak odpowiednio przygotować go na zmienną pogodę, deszcze i błoto.

Ocena: 2.5/5 (3 ocen)
t

16
11/17

Podstawy pielęgnacji wrażliwej skóry twarzy

Skóra wrażliwa jest skłonna do podrażnień, powstawania zaczerwienienia czy reakcji alergicznych. 

Ocena: 4/5 (1 ocen)
i

16
08/17

Co jeść przed treningiem?

Czy znasz to uczucie, kiedy ćwiczysz i czujesz, że nie masz siły? Albo to, kiedy wykonujesz kolejne ćwiczenie, a w głowie krążą pytania – dlaczego nie mogę się skoncentrować na tym, co robię? 

Ocena: 4.19/5 (12 ocen)
i

03
11/17

Jakich kosmetyków powinien używać każdy facet?

Przyjęło się, że to kobiety otaczają się masą kosmetyków – malują się, używają toników, wklepują w siebie kremy i olejki, spryskują perfumami itd. Mężczyźnie za to powinien wystarczyć krem do golenia i dezodorant.

Ocena: 2.38/5 (4 ocen)
t

16
11/17

Jaka powinna być odzież sportowa?

Coraz więcej ludzi decyduje się na podjęcie aktywności fizycznej na rzecz lepszego samopoczucie, szczuplejszej sylwetki czy poznania nowych ludzi. Powodów może być mnóstwo, ale najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie.

Ocena: 1/5 (1 ocen)
t

07
09/17

Jakie kolory sprawdzą się w minimalistycznym wnętrzu?

Zasada minimalizmu to naczelna wytyczna stylu nowoczesnego. Sprawdza się jednak także w przypadku innych aranżacji, które pozostać mają jasne i klarowne.

Ocena: 2.66/5 (6 ocen)
i

04
07/17

6 sposobów na wzmocnienie kości, czyli jak zapobiec osteoporozie

W wyniku osteoporozy, czyli tzw. zrzeszotnienia kości, następuje stopniowe zmniejszanie się masy kostnej, co zwiększa ryzyko złamań.

Ocena: 2.68/5 (24 ocen)
e

16
11/17

Jakie kosmetyki do opalania warto stosować?

Urlop najczęściej wykorzystujemy latem. Ta pora roku sprzyja odpoczynkowi, relaksowi. Dla wielu ludzi plaża, słońce, woda to idealna forma wypoczynku. 

Ocena: 5/5 (1 ocen)
t

15
11/17

Witaminy D nie może w organizmie zabraknąć!

Kiedy mowa o witaminach i ich ważnym wpływie na zdrowie, myśli się zwłaszcza o witaminie C. Witamina D jest bardzo często niedoceniana – nie zważa się na jej wpływ na organizm i nie dba o efektywne dostarczanie.

Ocena: 1.5/5 (2 ocen)
d

17
11/17

Victoria Beckham – od girlsbandu do high fahion

Victoria Beckham to obecnie jedna z najważniejszych dyktatorek stylu i dobrego smaku. Nie zawsze jednak traktowano ją poważnie – jeszcze dwie dekady temu jej nazwisko kojarzyło się przede wszystkim z… kiczem.

Ocena: Brak
i