Zdrowy styl życia

Mata do ćwiczeń w domu – jaką wybrać, by ćwiczyło się komfortowo?0
- Zdrowy styl życia
- 23 lutego 2022
Właściwie dobrana mata to jeden z najważniejszych elementów każdego domowego treningu. Oprócz niej potrzebujemy już tylko wygodnego stroju i sportowych butów. Jak wybrać matę do ćwiczeń w domu? Z jakiego materiału powinna być wykonana i jaka jest jej najbardziej optymalna grubość? Maty do jogi i treningowe – te najczęściej goszczą w domach Grubość i przyczepność
READ MORE
Jak i czym karmić ptaki w mieście? Karmienie ptaków w ogrodzie i na balkonie 0
- Zdrowy styl życia
- 23 lutego 2022
Wielu z nas w chłodnych miesiącach chętnie pomaga ptakom, przygotowując im karmniki i dbając o stałą obecność pokarmu w środku. Dokarmianie ptaków jest dobrą i pożyteczną praktyką, o ile robimy to prawidłowo. Jakie błędy w karmieniu popełniamy najczęściej i czym może to skutkować? Gdy zbliża się zima, wielu miłośników zwierząt instynktownie myśli o rozpoczęciu dokarmiania
READ MORE
Nauka czytania dla dzieci – jak nauczyć dziecko czytać?0
- Zdrowy styl życia
- 20 lutego 2022
Wielu rodziców naukę czytania traktuje jak etap w rozwoju dzieci, z którym powinna poradzić sobie przede wszystkim szkoła. Nie brakuje jednak i takich, którzy z chęcią nauczą dziecko czytać jeszcze przed pójściem do przedszkola. Domowa nauka czytania może dziecku wiele ułatwić, a zatem nie warto z nią zwlekać. W tym artykule: Nauka czytania – od
READ MORE

Fizyczne i emocjonalne korzyści z jazdy konnej 0
- Zdrowy styl życia
- 20 lutego 2022
Trening jazdy konnej ma wiele różnorodnych zalet. Począwszy od ruchu na świeżym powietrzu, przez naukę empatii i relaks, aż po wzmocnienie ciała – ich lista jest naprawdę długa. Jeśli więc szukasz nowego hobby, pozwalającego na rozwój w kilku sferach, zajrzyj do najbliższej stadniny koni. Jeździectwo staje się w Polsce coraz to bardziej popularną dyscypliną sportową.
READ MORE
Palenisko ogrodowe – idealne do jesiennej aranżacji ogrodu i tarasu 0
- Zdrowy styl życia
- 20 lutego 2022
Niska temperatura i jesienna słota zniechęcają do dłuższego przebywania w ogrodzie. Jak ogrzać przestrzeń wokół domu, by móc w pełni wykorzystać złotą jesień? Dobrym pomysłem jest ulokowanie w ogródku paleniska, które nie tylko daje ciepło, ale stanowi też istotny element dekoracyjny. O dodatkowe źródło ciepła w ogrodzie możemy postarać się już latem i korzystać z
READ MORE
Bramka dla dzieci – postaw na aktywność z dzieckiem w ogrodzie 0
- Zdrowy styl życia
- 27 stycznia 2022
Przygotowując swój wymarzony ogród warto postawić na takie wyposażenie, które przygotowywane będzie także z myślą o najmłodszych członkach rodziny. Chodzi o to, by stworzyć taką przestrzeń, która będzie atrakcyjna zarówno dla dorosłych, którzy będą chcieli tam spędzać czas i odpoczywać jak i dla najmłodszych, którzy szukać będą miejsca do tego, by w aktywny sposób swój
READ MORE