Wczasy odchudzająco-oczyszczające w górach

Wczasy odchudzająco-oczyszczające w górach

Spożywanie samych warzyw i owoców przez kilka lub nawet kilkadziesiąt dni ma na celu całkowite odtrucie organizmu z zalegających w nim toksyn, a przy tym niejakim skutkiem ubocznym jest utrata zbędnych kilogramów.

Dieta cud?

Widząc efekty niektórych celebrytów, którzy zastosowali tę dietę, wiele osób zapragnęło pójść w ich ślady. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać banalnie proste – przez kilkanaście dni jeść wyłącznie niektóre warzywa i owoce. Nic bardziej mylnego! Przed rozpoczęciem tego rodzaju głodówki należy skonsultować się z lekarzem. Robiąc coś nie tak, można wyrządzić sobie wielką krzywdę.

W celu propagowania zdrowych nawyków i zdrowego stylu życia niektóre ośrodki organizują wczasy odchudzająco-oczyszczające. W ciągu ich trwania przygotowuje się wczasowiczów do diety, przekazuje się im niezbędną wiedzę na temat zdrowego odżywiania, uprawia się sporty, które sprzyjają zachowaniu zdrowia i sprawności fizycznej. Jak wiadomo nie od dziś – w grupie siła. Wsparcie ze strony pozostałych wczasowiczów, którzy przechodzą przez to samo, będzie miało znaczący wpływ na efekty.

W jakim celu stosuje się dietę dr, Dąbrowskiej? 

Dietę dr. Dąbrowskiej stosuje się w celu:

  • profilaktycznym,
  • poprawienia odporności immunologicznej (astma, nawracające infekcje, przewlekłe zapalenie wątroby, reumatoidalne zapalenia stawów),
  • pozbycia się chorób zwyrodnieniowych (zwyrodnienie stawów, łuszczyca, otłuszczenie wątroby, wrzody żołądka, paradontoza, nieżyt jelit),
  • wyrównania zaburzeń metabolizmu (ciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, skaza moczowa, kamica nerkowa, zakrzepy),
  • zniwelowania zaburzeń czynnościowych (zgaga, nerwica, zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego).

Odpowiednie zastosowanie postu skutkuje:

  • obniżeniem cholesterolu i poziomu OB,
  • zmniejszeniem poziomu toksyn i wolnych rodników w organizmie,
  • poprawieniem ukrwienia organizmu,
  • złagodzeniem objawów wielu chorób,
  • utratą zbędnych kilogramów.

Na wczasach oczyszczających stosuje się dietę strukturalną z pełnowartościowymi składnikami, która pokrywa w zupełności zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Aktywny wypoczynek (gimnastyka, spacery, ćwiczenia na siłowni, basen, sporty) ujędrnia ciało, pozwala zrzucić zbędne kilogramy, znacząco zwiększa witalność i wzmacnia układ odpornościowy.

Wczasy odchudzająco-oczyszczające w górach to dobry sposób na zdrowe spędzenie urlopu. Na takich wczasach zrelaksujesz się, nabierzesz dobrych nawyków żywieniowych i odetniesz się od codziennych problemów dzięki bliskiemu obcowaniu z naturą.
 

A R T Y K U Ł  Z E W N Ę T R Z N Y 

Vitalogy
ADMINISTRATOR
PROFILE

Więcej z tej tematyki:

Sauna Fińska Czy Parowa: jak z niej korzystać?
Bcaa: zbuduj skutecznie masę mięśniową
Ćwiczenie W Domu: tanie i skuteczne
Trener Personalny: na ile to sie opłaca?
Nawadnianie Organizmu: zachowaj równowagę wodno-elektrolitową
Rower Miejski: wszystko co powinniście wiedzieć przed zakupem