25
09/18
Hashimoto to choroba tarczycy, o której słyszał niemal każdy z nas. Obwiniana jest ona przede wszystkim za przyrost masy ciała i problemy z odchudzaniem, a także znaczne pogorszenie samopoczucia.
20
08/18
Nie da się ukryć, że pozbycie się niechcianej oponki na brzuchu to trudne wyzwanie.
26
06/18
Jednym odchudzanie przychodzi łatwiej, innym trudniej. Rezygnacja z ulubionych przysmaków wymaga silnej woli. Połączona ze specjalistycznymi zabiegami wyszczuplającymi w hotelu spa, może przynieść wymierne efekty.
22
05/18
Problemy skórne bardzo często są źródłem ogromnych kompleksów i zwykle dążymy do tego, aby ograniczyć objawy niepożądanej choroby.
29
04/18
Probiotyki są żywymi mikroorganizmami, które wykazują pozytywny wpływ na zdrowie. Ich źródłem są produkty fermentowane oraz suplementy diety.
05
03/18
Nadwaga to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Okazuje się, że ponad połowa dorosłych oraz co ósme dziecko w Polsce mają nadwagę lub cierpią na otyłość.
14
12/17
Pracujemy coraz więcej. Często odbywa się to kosztem utraty zdrowia, spowodowanej stresem, bezsennością i niskiej jakości posiłkami przygotowanymi na bazie przetworzonej żywności.
20
11/17
Wszyscy znamy opinię, że przynajmniej raz w tygodniu na naszym stole powinna zagościć ryba. Ryby są źródłem kwasów omega-3 i witaminy D.
11
08/17
Zmagasz się z nadwagą, ale bezskutecznie? Wyciskasz siódme poty na siłowni, zachowujesz umiar w jedzeniu, a od wymarzonej sylwetki wciąż jeszcze dzieli cię zbyt wiele kilogramów? Zastosuj dietę pudełkową!
31
01/17
Koniec z niespełnionymi marzeniami o idealnej sylwetce - przedstawiamy najskuteczniejsze metody na efektywne (i efektowne!) odchudzenie naszych najbardziej problematycznych partii ciała.
31
01/17
Czy wiesz, co powinny zawierać w swoim składzie skuteczne tabletki na odchudzanie? Chcesz się dowiedzieć, które z dostępnych na rynku tabletek na odchudzanie są najlepsze? Zapraszamy do lektury.
27
11/16
Cyferki wyświetlane na tradycyjnej wadze nie powiedzą nam wszystkiego o naszej kondycji. Dlatego zamiast codziennie obsesyjnie się ważyć, przeprowadźmy raczej analizę składu ciała.
09
08/16
Specjaliści alarmują, że coraz więcej osób cierpi z powodu nadwagi i otyłości. Co prawda, nie są to zjawiska nowe, ale zaskakują skalą – dotykają coraz większej części populacji, w tym dzieci i młodzież.
15
07/16
Wydawałoby się, że główną przyczyną tycia jest wysokokaloryczne i niezdrowe jedzenie czy brak ruchu. Coraz częściej jednak spotyka się osoby, które trzymają dietę i ćwiczą, lecz rezultaty nie są widoczne w pożądanym stopniu.
20
06/16
Nie jest tajemnicą, że gdy lat przybywa, coraz trudniej jest zachować formę. A jeszcze trudniej ją odzyskać. Wymarzone efekty są jednak w granicach naszych możliwości. Nawet po 40. Jak więc skutecznie i szybko schudnąć w tym wieku?
