• Hygge – duńska sztuka szczęścia

    Hygge – duńska sztuka szczęścia0

    Tempo współczesnego życia nie sprzyja celebrowaniu codzienności. Ludzie są zabiegani, zmęczeni, stołują się w pośpiechu i chyba zatracili częściowo umiejętność rozkoszowania się życiem, nazywaną przez Duńczyków hygge. Przyjrzyjmy się bliżej temu osobliwemu pojęciu. Duńczycy już od kilku dekad znajdują się w ścisłej czołówce najszczęśliwszych narodów na świecie. Swoją pozycję w tym jakże interesującym rankingu zawdzięczają

    READ MORE
  • Jak działa esperal (wszywka alkoholowa)?

    Jak działa esperal (wszywka alkoholowa)?0

    Z alkoholizmem zmaga się 12% dorosłych Polaków. Część z nich podejmuje leczenie, pozostała zaś część tkwi w szponach nałogu. W leczeniu uzależnienia od alkoholu stosuje się różne metody – jedną z nich jest implantacja esperalu. Czym jest esperal i jak wpływa na organizm? Pierwsze preparaty z esperalem zostały wyprodukowane w 2009 r. Później wycofano je

    READ MORE
  • Okna na poddaszu – pomysły na aranżacje

    Okna na poddaszu – pomysły na aranżacje0

    Właściciele domków z poddaszem mają wiele możliwości zaaranżowania takiego wnętrza. Ze względu na liczne skosy muszą jednak wykazać się sporym wyczuciem estetycznym i pomysłowością. Na szczególną uwagę zasługują osłony do okien dachowych. W tym artykule: Rolety – elegancja i komfort Żaluzje – sprawdzony sposób na udekorowanie okna A może markizy? Rolety – elegancja i komfort

    READ MORE
  • Jak wybrać bramkę do piłki nożnej?

    Jak wybrać bramkę do piłki nożnej?0

    Uprawianie sportu jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka. W zależności od osobowości, każdy wybiera nieco inne aktywności fizyczne. Dużą popularnością cieszy się piłka nożna. Do uprawiania tego sportu niezbędna okaże się bramka. Jakie rodzaje bramek piłkarskich warto wyróżnić? Na co zwrócić uwagę podczas ich wyboru? W celu uzyskania odpowiedzi na te pytania serdecznie zapraszamy

    READ MORE
  • Jak smartfony szkodą zdrowiu?

    Jak smartfony szkodą zdrowiu?0

    Smartfony zrewolucjonizowały naszą codzienność. Już od wielu lat nie trzeba zasiadać przed komputerem, by surfować po sieci – można to robić, leżąc na sofie. Mobilne urządzenia zapewniają dostęp do internetu niemal wszędzie tam, gdzie je ze sobą weźmiemy. Ale jaki wpływ mają na zdrowie? Jak korzystać ze smartfona, by nie wpaść w sidła nałogu? W

    READ MORE
  • Jak zacząć wstawać wcześniej? Praktyczne wskazówki

    Jak zacząć wstawać wcześniej? Praktyczne wskazówki0

    Choć leniuchowanie o poranku wydaje się bardzo kuszące, większości z nas nie służy. Wiele osób chciałoby wręcz nauczyć się wstawać wcześniej, by mieć czas dla siebie, zanim na nogi staną inni domownicy. Jak osiągnąć i utrzymać ten rytuał? W tym artykule: Wstawanie o świcie Jak nauczyć się wcześnie wstawać? Budzik – jak się z nim

    READ MORE