Zdrowy styl życia

Hygge – duńska sztuka szczęścia 0
- Zdrowy styl życia
- 5 października 2021
Tempo współczesnego życia nie sprzyja celebrowaniu codzienności. Ludzie są zabiegani, zmęczeni, stołują się w pośpiechu i chyba zatracili częściowo umiejętność rozkoszowania się życiem, nazywaną przez Duńczyków hygge. Przyjrzyjmy się bliżej temu osobliwemu pojęciu. Duńczycy już od kilku dekad znajdują się w ścisłej czołówce najszczęśliwszych narodów na świecie. Swoją pozycję w tym jakże interesującym rankingu zawdzięczają
READ MORE
Jak działa esperal (wszywka alkoholowa)?0
- Zdrowy styl życia
- 5 października 2021
Z alkoholizmem zmaga się 12% dorosłych Polaków. Część z nich podejmuje leczenie, pozostała zaś część tkwi w szponach nałogu. W leczeniu uzależnienia od alkoholu stosuje się różne metody – jedną z nich jest implantacja esperalu. Czym jest esperal i jak wpływa na organizm? Pierwsze preparaty z esperalem zostały wyprodukowane w 2009 r. Później wycofano je
READ MORE
Okna na poddaszu – pomysły na aranżacje 0
- Zdrowy styl życia
- 1 października 2021
Właściciele domków z poddaszem mają wiele możliwości zaaranżowania takiego wnętrza. Ze względu na liczne skosy muszą jednak wykazać się sporym wyczuciem estetycznym i pomysłowością. Na szczególną uwagę zasługują osłony do okien dachowych. W tym artykule: Rolety – elegancja i komfort Żaluzje – sprawdzony sposób na udekorowanie okna A może markizy? Rolety – elegancja i komfort
READ MORE

Jak wybrać bramkę do piłki nożnej?0
- Zdrowy styl życia
- 28 września 2021
Uprawianie sportu jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka. W zależności od osobowości, każdy wybiera nieco inne aktywności fizyczne. Dużą popularnością cieszy się piłka nożna. Do uprawiania tego sportu niezbędna okaże się bramka. Jakie rodzaje bramek piłkarskich warto wyróżnić? Na co zwrócić uwagę podczas ich wyboru? W celu uzyskania odpowiedzi na te pytania serdecznie zapraszamy
READ MORE
Jak smartfony szkodą zdrowiu?0
- Zdrowy styl życia
- 31 sierpnia 2021
Smartfony zrewolucjonizowały naszą codzienność. Już od wielu lat nie trzeba zasiadać przed komputerem, by surfować po sieci – można to robić, leżąc na sofie. Mobilne urządzenia zapewniają dostęp do internetu niemal wszędzie tam, gdzie je ze sobą weźmiemy. Ale jaki wpływ mają na zdrowie? Jak korzystać ze smartfona, by nie wpaść w sidła nałogu? W
READ MORE
Jak zacząć wstawać wcześniej? Praktyczne wskazówki 0
- Zdrowy styl życia
- 31 sierpnia 2021
Choć leniuchowanie o poranku wydaje się bardzo kuszące, większości z nas nie służy. Wiele osób chciałoby wręcz nauczyć się wstawać wcześniej, by mieć czas dla siebie, zanim na nogi staną inni domownicy. Jak osiągnąć i utrzymać ten rytuał? W tym artykule: Wstawanie o świcie Jak nauczyć się wcześnie wstawać? Budzik – jak się z nim
READ MORE