Jak rozpoznać anemię?

Jak rozpoznać anemię?

Wbrew pozorom, anemia (inaczej niedokrwistość) nie dotyka jedynie osób niedożywionych i wegetarian. Niedobory żelaza w diecie to tylko jedna z wielu możliwych przyczyn anemii i dopiero lekarz, po wykonaniu dodatkowych badań, może dokładnie określić, czego jest objawem. Anemia bowiem nie jest chorobą samą w sobie i zawsze oznacza, że w organizmie coś jeszcze nie działa tak, jak powinno. Czasem rzeczywiście jest to błąd w diecie i wystarczy włączenie do jadłospisu konkretnych produktów lub przyjęcie suplementów, żeby zaradzić problemowi. Innym razem anemia może wskazywać na to, że gdzieś ubywa nam za dużo krwi – czy to w wyniku zbyt obfitych miesiączek, czy z powodu krwawienia w przewodzie pokarmowym. Bardzo ważne jest rozpoznanie dokładnej przyczyny tych nieprawidłowości – niektóre z nich, jeśli nieleczone, mogą doprowadzić do wielu poważnych konsekwencji.

W tym artykule:

Objawy anemii

  • długotrwałe uczucie zmęczenia, osłabienia i niewyspania – niezależnie od ilości snu czy wypoczynku,
  • obniżenie nastroju, niechęć do wykonywania codziennych czynności,
  • bladość skóry i spojówek,
  • spłycony oddech, zadyszka,
  • szybsze męczenie się przy aktywności fizycznej,
  • mniejsza odporność na zimno,
  • stany podgorączkowe,
  • obniżona koncentracja, problemy z pamięcią,
  • pogorszenie kondycji włosów (suchość, łamliwość), wypadanie włosów,
  • kołatanie serca,
  • szumy uszne.

Zaobserwowanie nawet kilku z powyższych objawów powinno skłonić nas do wizyty u lekarza rodzinnego, który prawdopodobnie da nam skierowanie na badania krwi, a w przypadku wystąpienia nieprawidłowości (w zakresie wyników hemoglobiny, hematokrytu i erytrocytów) – zleci kolejne badania lub wizyty u specjalistów. Jeśli anemia jest wynikiem wyłącznie niewłaściwej diety, konieczna będzie nieduża zmiana nawyków żywieniowych (wprowadzenie większej ilości produktów zawierających żelazo) w celu zapobiegnięcia przyszłym problemom z niedokrwistością.

Vitalogy
ADMINISTRATOR
PROFILE

Więcej z tej tematyki:

Szumy W Uszach: przyczyny i leczenie
Przeziębienie Czy Grypa: jak je odróżnić?
Napięciowy Ból Głowy: objawi leczenie
Helicobacter Pylori: objawy i leczenie
Aparaty Ortodontyczne: rodzaje i zastosowanie