Opuchlizna na powiekach – jak się jej pozbyć?

Marta Korzeniowska

  Autor:
Opublikowane w Uroda

Opuchlizna na powiekach – jak się jej pozbyć?

Budzisz się rano, patrzysz w lustro, a tam niemiła niespodzianka – opuchnięte oczy. Dlaczego tak spuchły i jak temu zaradzić? Odpowiadamy!

Przyczyny puchnięcia powiek

Opuchnięte powieki, to kłopot, z którym codziennie boryka się wiele osób. Problem zazwyczaj pojawia się rano, tuż po przebudzeniu. Niekiedy utrzymuje się przez cały dzień, a kiedy indziej powoli znika, tak, że wieczorem po porannej opuchliźnie  nie ma już śladu. Przyczyn powstawania tych niechcianych „poduszek” jest co najmniej kilka. Głównie, są to:

źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji lub makijażu/demakijażu oczu,

nadmierna ilość stresu,

przemęczenie i zbyt mała ilość snu (choć niekiedy przeciwnie: zbyt wiele godzin snu),

płacz,

bezsenność,

dieta zbyt bogata w sól,

zbyt duża ilość pitej kawy,

nadmierna eksploatacja wzroku (np. praca przy komputerze, długie godziny spędzane przed telewizorem),

zaburzenia krążenia,

zastój w przepływie limfy,

choroby: serca, nerek, wątroby, alergie.

Uwaga!Jeśli opuchnięte powieki zdarzają się nam rzadko, np. po nieprzespanej nocy, czy po obejrzeniu wyciskacza łez, raczej nie ma powodu do obaw. Jeśli natomiast problem często powraca lub pojawił się nagle i utrzymuje się już przez dłuższy czas, trzeba skonsultować się z lekarzem, który orzeknie, czy w ten sposób organizm nie chce nam przekazać informacji o poważnej chorobie.


Jak radzić sobie z poranną opuchlizną powiek?

Jeśli Twój stan nie wymaga wizyty u lekarza i zlikwidowania opuchnięcia drogą medyczną, możesz skorzystać z naszych rad na doraźne usunięcie opuchlizny. Najlepsze metody, to:

przykładanie do opuchniętych powiek zimnych łyżeczek – wystarczy włożyć je na 10 minut do zamrażalnika, a następnie przyłożyć do oczu, po kilku minutach opuchlizna powinna zniknąć,

masaż oczu kostkami lodu owiniętymi w chusteczkę,

okład z wykorzystanych i schłodzonych torebek czarnej lub rumiankowej herbaty – ale takiej bez substancji aromatyzujących,

zmiana diety na zdrowszą – bez kawy i soli, które zatrzymują wodę w organizmie, co nie sprzyja poprawie krążenia,

ograniczenie pracy przy komputerze i oglądania telewizji lub chociaż robienie sobie krótkich przerw od komputera w ciągu dnia,

regularne wysypianie się, redukcja stresu, spacery na świeżym powietrzu – sen, to najlepszy kosmetyk, a chwila relaksu będzie służyć nie tylko zdrowiu – temu fizycznemu i psychicznemu, ale także urodzie.

 

Jeśli oprócz problemu opuchniętych powiek, walczysz także z cieniami pod oczami i „workami" w górnej części policzków, przeczytaj: Worki i cienie pod oczami? Pozbądź się ich!

 

Tagi (4): , , ,
Oceń artykuł
Słaby  
Dobry
Ocena: 2.36/5 (12 ocen)

Podobne artykuły

  • Brak powiązanych artykułów

Komentarze


Podaj trzecią, czwartą i siódmą literę z nazwy naszego serwisu:*
* Pola wymagane.


Komentowany artykuł:
Opuchlizna na powiekach – jak się jej pozbyć? :