1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 48   Strona 1 z 48

04
11/19

Płyta plexi na wymiar – co można z niej wyczarować?

Pleksi, czyli szkło akrylowe, ze względu na swoje właściwości (plastyczne i łatwość cięcia), znalazło zastosowanie w wielu dziedzinach życia. Pleksi umożliwiają tworzenie wielu komponentów o różnych kształtach i gabarytach.

Ocena: 1.04/5 (7 ocen)
d

23
10/19

Typowe dolegliwości ciężarnych – sprawdź

Nieprzyjemne dolegliwości ciążowe odczuwa większość kobiet. Niektóre z nich są na tyle uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, z jakimi typowymi przypadłościami zmagają się przyszłe mamy.

Ocena: 1.04/5 (10 ocen)
s

18
10/19

Bank głosów – wybierz najlepszy głos do reklamy!

Skuteczna reklama telewizyjna czy radiowa to nie tylko chwytliwy scenariusz oraz dobra oprawa muzyczna i wizualna. Nie można zapomnieć także o odpowiednim lektorze, który zachęci klientów do skorzystania z oferty.

Ocena: 1.02/5 (11 ocen)
s

09
10/19

Włoskie wina – z jakich regionów pochodzą najlepsze trunki?

We Włoszech uprawia się najwięcej odmian winorośli na całym świecie. Termin „włoskie wina” jest bardzo szeroki, oznacza skrajne smaki. Z tego względu, przed udaniem się na zakupy, warto nieco pogłębić swoją wiedzę na temat włoskich win.

Ocena: 4.89/5 (18 ocen)
r

09
10/19

7 nasion, które powinieneś włączyć do jadłospisu

Nasiona są bogate w składniki odżywcze - witaminy i minerały, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Potrzebujesz więcej energii? Chcesz mieć węższą talię? Koniecznie włącz nasiona do swojej diety.

Ocena: 1.02/5 (10 ocen)

03
10/19

Czy warto suplementować nienasycone kwasy tłuszczowe?

Na poprawne funcjonowanie naszego organizmu wpływa wiele czynników. Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarcza potrzebną ilość niezbędnych wartości odżywczych oraz minerałów.

Ocena: 1.02/5 (28 ocen)
Z

02
10/19

7 sposobów na poprawę nawyków żywieniowych

Chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, jednak ciągle sprawia ci to problemy? Być może próbujesz wdrożyć za wiele zmian naraz lub zabierasz się za to niewłaściwie. Jak poprawić nawyki żywieniowe?

Ocena: 1.02/5 (17 ocen)
r

27
09/19

4 przekonujące powody, by wzmocnić mięśnie brzucha

Mięśnie brzucha to niezwykle ważny obszar mięśni. Płaski i umięśniony brzuch oznacza nie tylko atrakcyjny wygląd. Estetyka brzucha nie powinna być zresztą najważniejszym czynnikiem, nadającym rytm naszym ćwiczeniom.

Ocena: 1.03/5 (31 ocen)
w

20
09/19

Wakacje w ciąży – gdzie pojechać, by czuć się dobrze i bezpiecznie?

Planujesz wakacyjny wyjazd, będąc w ciąży? To świetnie – wakacje z brzuszkiem mogą być naprawę udane. Jaką destynację wybrać, kiedy pojechać i o czym pamiętać przed wyjazdem – to kwestie kluczowe, których nie pozostawiaj przypadkowi.

Ocena: 1.03/5 (30 ocen)
r

20
09/19

Wspólne posiłki i ich wpływ na relacje rodzinne

Siadanie wspólnie do stołu zdarza wam się tylko od święta? Pora to zmienić! Wspólne spożywanie posiłków ma niebanalny wpływ na jakość relacji rodzinnych oraz buduje pozytywne nastawienie do jedzenia u najmłodszych domowników.

Ocena: 4.78/5 (38 ocen)
t

20
09/19

Geranium – roślina multifunkcyjna

Pelargonia pachnąca, anginka, bodziszek, geranium – tyle nazw, a jeszcze więcej zastosowań. Wszystkie dotyczą jednej i tej samej rośliny, która zajmuje w naszych domach miejsce równie poczesne, co paprotka. Jak wykorzystać geranium i jak o nie dbać?

Ocena: 1.04/5 (20 ocen)
r

04
09/19

Co dodać do owsianki, by była jeszcze pyszniejsza?

Już prosta owsianka na mleku, z odrobiną miodu lub rodzynek, mogłaby powalczyć o tytuł śniadania mistrzów. Ale owsianka to znacznie większe pole do kombinacji kulinarnych. Jakie jeszcze składniki możemy do niej dodać?

Ocena: 1.03/5 (50 ocen)
w

29
08/19

Przetrenowanie - czym jest i jakie ma skutki?

Na przetrenowanie narażony jest każdy, kto uprawia regularną i w miarę intensywną aktywność fizyczną. Wbrew dość obiegowemu mniemaniu przetrenowanie może dotknąć nie tylko np. sportowców lub profesjonalnych kulturystów.

Ocena: 4.5/5 (30 ocen)
Z

29
08/19

Czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców?

Od kilku lat jest dość głośno o suplementach diety i odżywkach dla sportowców. Choć dla większości z nas są to preparaty dość kontrowersyjne, inni uznają je za konieczność. Jak zatem wygląda to naprawdę?

Ocena: 1.02/5 (20 ocen)
o

29
08/19

Zdrowe nawyki żywieniowe, które warto znać

Niektórych postanowień związanych z poprawą stylu odżywiania trudno się trzymać. Diety mają restrykcyjne zasady. Najlepiej jednak wyrobić w sobie kilka nawyków żywieniowych, dzięki którym osiągniesz widoczne efekty.

Ocena: 1.02/5 (58 ocen)
s
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 48   Strona 1 z 48