Zdrowy styl życia

Fast foody: dlaczego jemy to, co niezdrowe?0
- Zdrowy styl życia
- 18 marca 2022
W dobie haseł i przekazów promujących zdrowy styl życia fast foody nie mają dobrej prasy. A jednak restauracje i bary serwujące takie jedzenie prosperują całkiem nieźle. Czyżby klienci nie mieli pojęcia o skutkach zdrowotnych spożywania hamburgerów, hot-dogów, kebabów itp.? Wątpliwe. Co więc sprawia, że jedni chętnie korzystają z usług tego typu lokali, a inni omijają
READ MORE
Spray do gardła – czy warto go używać?0
- Zdrowy styl życia
- 18 marca 2022
Spraye do gardła są alternatywą dla syropów i tabletek. Ale czy skuteczną? Kiedy powinno się ich używać i jakie korzyści daje stosowanie tego rodzaju preparatów? O tym poniżej. Szybkość i skuteczność działania leku zależy w dużej mierze od formy jego podania. Aerozole do gardła mają tę przewagę nad innymi lekami, że działają natychmiastowo. Substancje zawarte
READ MORE
Jedz kiszonki!0
- Zdrowy styl życia
- 18 marca 2022
Kiszonki to bogate źródło witamin, warto więc sięgać po nie zwłaszcza jesienią i zimą, gdy odporność organizmu jest osłabiona. Z powodzeniem mogą one zastąpić świeże warzywa i owoce. Ba, pod niektórymi względami są nawet zdrowsze! Jedzenie kiszonek to dobry i sprawdzony sposób na poprawę funkcjonowania całego organizmu. Nawet latem, gdy świeżych owoców i warzyw nie
READ MORE

Wabi sabi – nowy styl wnętrzarski 0
- Zdrowy styl życia
- 18 marca 2022
W 2021 r. w aranżacji wnętrz pojawił się nowy trend, który wyparł wcześniejszą modę na mieszkania urządzone w stylu skandynawskim. Mowa o inspirowanym tradycją japońską wabi sabi. Na czym polega ten styl i dlaczego cieszy się tak dużą popularnością? Wyjaśniamy poniżej. Jeszcze do niedawna ostatnim krzykiem mody były wnętrza nawiązujące do stylu skandynawskiego, charakteryzującego się
READ MORE
Uwaga, pluskwy w domu!0
- Zdrowy styl życia
- 17 marca 2022
Są wyjątkowo uciążliwym utrapieniem dla każdego, kto ma nieszczęście mieszkać z nimi pod jednym dachem. Zostawiają odchody na pościeli, ramie łóżka, w okolicach gniazd elektrycznych. Namnażają się w zastraszającym tempie i żywią się ludzką krwią. Mowa oczywiście o pluskwach – chyba najbardziej denerwujących insektach, z jakimi można mieć do czynienia. Pluskwy mogą pojawić się w
READ MORE
Nurkowanie – dla kogo, jak zacząć i czy jest bezpieczne?0
- Zdrowy styl życia
- 17 marca 2022
Miliony ludzi na całym świecie uprawiają nurkowanie, i to nie tylko podczas zagranicznych wakacji nad morzem. Nurkować możemy na co dzień. Choć na basenie nurkowym lub tradycyjnym nie znajdziemy bajecznych widoków, możemy wyjątkowo odprężyć się i wzmocnić swoją kondycję. W tym artykule: Co nam daje nurkowanie? Czy każdy może nurkować? Nurkowanie – od czego zacząć?
READ MORE