Tabela kalorii

· A · B · C · D · E · F · G · H · I · J · K · L · M · N · O · P · R · S · T · W · Z · Ł ·

1 · 2   Strona 1 z 2
Nazwa produktu (100g) kCal Białko Tłuszcz Węglowodany Tł. nasycone Tł. nienasocyne
Kabanosy 326 27,4 24,3 0 8,6 14,1
Kabanosy z kurczaka 247 22,8 17,4 0,1 5,6 10
Kaczka, tuszka 308 13,5 28,6 0 7,4 19,2
Kakao w proszku 16 % 448 18,2 21,7 50,6 12,7 7,9
Kalafior 22 2,4 0,2 5 0,03 0,1
Kalafior mrożony 20 2,2 0,2 4,5 0,1 0,1
Kalafior z wody 83 2 6,8 5,5 4,6 1,9
Kalarepa 29 2,2 0,3 6,5 0,03 0,2
Kapuśniak z kapusty kwaszonej 21 1,4 1,2 1,6 0,4 0,7
Kapuśniak z kapusty słodkiej 31 0,7 2,1 3,2 0,8 1,1
Kapusta biała 29 1,7 0,2 7,4 0,03 0,1
Kapusta biała zasmażana 69 1,6 4,7 7,2 1,4 2,8
Kapusta czerwona 27 1,9 0,2 6,7 0,04 0,1
Kapusta kwaszona 12 1,1 0,2 3,4 0,1 0,1
Kapusta pekińska 12 1,2 0,2 3,2 0,05 0,1
Kapusta włoska 38 3,3 0,4 7,8 0,1 0,3
Karmelki nadziewane 378 0,3 0,5 92 0,3 0,2
Karmelki twarde 399 0 0 98,2 0 0
Karp świeży 110 18 4,2 0 0,7 2,2
Karp w galarecie z warzywami 137 26,1 2,9 2,1 0,5 1,5
Karp z wody 102 16 3,7 2 0,6 1,9
Kasza gryczana 336 12,6 3,1 69,3 0,6 2,1
Kasza gryczana na sypko 132 4,5 2,3 25 0,5 1,6
Kasza jaglana 346 10,5 2,9 71,6 0,6 1,9
Kasza jęczmienna na mleku 63 2,6 2,2 8,5 1,3 0,8
Kasza jęczmienna pęczak 334 8,4 2 74,9 0,4 1,1
Kasza jęczmienna perłowa 327 6,9 2,2 75 0,4 1,2
Kasza manna 348 8,7 1,3 76,7 0,2 0,7
Kasza manna na mleku 67 2,7 2,1 9,3 1,2 0,7
Kasza manna na wywarze jarzynowym 21 0,5 0,8 3,4 0,5 0,3
Kasza perłowa na sypko 115 2,2 2 23,6 0,4 1,4
Kaszanka z kurczaka 204 9,8 11,7 16,4 3,7 6,6
Kawa bez cukru 2 0,2 0 0,3 0 0
Kefir 2 % 51 3,4 2 4,7 1,2 0,7
Keks bakaliowy 384 6,4 17,6 53,5 7,1 9,3
Ketchup 93 1,8 1 22,2 0,2 0,6
Kiełbasa jałowcowa z kurczaka 236 19 17,9 0,1 5,3 10,4
Kiełbasa krakowska sucha 323 25,6 24,8 0 8,4 14,5
Kiełbasa mazurska z indyka 129 14,8 7,7 0,1 2,4 4,8
Kiełbasa mortadela 205 12 17,7 0 6,1 9,9
Kiełbasa myśliwska sucha 291 27,8 20,1 0 7,5 11,2
Kiełbasa parówkowa 323 11 31,5 0 10,6 18
Kiełbasa podlaska z kurczaka 232 20,7 16,7 0,1 5,2 9,7
Kiełbasa podsuszana z kurczaka 162 21,7 8,4 0 2,3 4,9
Kiełbasa podwawelska 247 17,3 19,6 0,9 6,9 11,2
Kiełbasa śląska 210 18,4 15,3 0 5,4 8,9
Kiełbasa szynkowa z indyka 88 17,2 2 0,2 0,6 1,3
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 110 16,2 5 0 1,2 2,9
Kiełbasa toruńska 263 20,9 20,1 0 7,2 11,3
Kiełbasa zwyczajna 209 17,6 15,6 0 5,7 8,6
1 · 2   Strona 1 z 2