» Vitalogy » Tagi » witaminy b
Artykuły dla tagu

witaminy b


Znaleziono 8 wyników wyszukiwania.
Strona 1 z 1

29
03/18

Niedobór witaminy B12 – groźniejszy niż myślisz

Witamina B12 to jedna z najważniejszych witamin z grupy B, której niedobór wiąże się z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi. A niedobory te nie należą do rzadkości – w Europie nawet 40% osób może być nimi dotknięte.

Ocena: 2.76/5 (29 ocen)
i

20
09/13

Witamina B8

Choć o niedobory czy przedawkowanie tej witaminy raczej trudno, warto wiedzieć, jakie zadania spełnia w naszym organizmie.

Ocena: 2.14/5 (17 ocen)
n

23
08/13

Witamina B6

To kolejna witamina z grupy B, niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu. Poznaj jej funkcje, występowanie i skutki uboczne przyjmowania jej w niewłaściwych ilościach.

Ocena: 1.46/5 (16 ocen)
w

24
07/13

Witamina B5

Jeśli czeka Cię okres szczególnie ciężkiej pracy umysłowej, upewnij się, że przyjmujesz odpowiednie ilości tej witaminy.

Ocena: 1.44/5 (10 ocen)

24
06/13

Witamina B4

Jej niedobory już po 40. roku życia mogą spowodować poważne problemy z pamięcią i koncentracją. Sprawdź, gdzie znaleźć tę witaminę i jakie pełni funkcje.

Ocena: 2.62/5 (30 ocen)
w

18
06/13

Witamina B3 (PP)

Rzadko o niej czytamy, a jej znaczenie w naszym organizmie jest ogromne. Dowiedz się, gdzie występuje witamina B3, jakie są skutki jej niedoboru i przedawkowania.  

Ocena: 3.94/5 (12 ocen)
t

28
05/13

Witamina B2

Ta niezwykle ważna witamina z grupy B odpowiada między innymi za nasz wzrok, układ nerwowy czy stan skóry.

Ocena: 4.13/5 (12 ocen)
n

20
05/13

Witamina B1

Masz problemy ze snem albo odzcuwasz ciągłe zmęczenie? Być może brakuje Ci witaminy B. Sprawdź, jaką rolę odgrywa w naszym organizmie.

Ocena: 2.32/5 (43 ocen)
y
Strona 1 z 1