» Vitalogy » Tagi » witaminy
Artykuły dla tagu

witaminy


Znaleziono 16 wyników wyszukiwania.
1 · 2   Strona 1 z 2

01
12/17

Witamina D a absorpcja wapnia

Większość osób zdaje sobie sprawę z kluczowej roli, jaką pełni wapń w codziennej diecie. Jest on niezbędny nie tylko dla zdrowia kości i zębów, ale też układu nerwowego czy krwionośnego.

Ocena: 2.14/5 (12 ocen)
a

15
11/17

Witaminy D nie może w organizmie zabraknąć!

Kiedy mowa o witaminach i ich ważnym wpływie na zdrowie, myśli się zwłaszcza o witaminie C. Witamina D jest bardzo często niedoceniana – nie zważa się na jej wpływ na organizm i nie dba o efektywne dostarczanie.

Ocena: 3.94/5 (15 ocen)
a

12
08/14

Witamina D

Zdrowe kości, silne mięśnie, odporność organizmu, odpowiednie ciśnienie krwi i prawidłowa praca serca – to zadania witaminy D w organizmie człowieka. Dowiedz się, jak zapobiegać niedoborom tej witaminy.

Ocena: 1.96/5 (34 ocen)
t

25
07/14

Witamina C

To jedna z najbardziej znanych witamin, o której powinniśmy pamiętać nie tylko w okresie przeziębienia. Przeczytaj, ile witaminy C powinniśmy spożywać, jakie ma zastosowanie i w jakich produktach można ją znaleźć.

Ocena: 4.12/5 (29 ocen)
m

28
03/14

Młody jęczmień - potężna dawka witamin

Na rynku pojawił się nowy specyfik oczyszczający organizm, usprawniający usuwanie toksyn z organizmu, a także opóźniający proces starzenia się. Sprawdzamy, czy rzeczywiście ma tak zbawienny wpływ na nasz organizm.   

Ocena: 2.16/5 (20 ocen)
n

20
09/13

Witamina B8

Choć o niedobory czy przedawkowanie tej witaminy raczej trudno, warto wiedzieć, jakie zadania spełnia w naszym organizmie.

Ocena: 2.44/5 (9 ocen)
m

23
08/13

Witamina B6

To kolejna witamina z grupy B, niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu. Poznaj jej funkcje, występowanie i skutki uboczne przyjmowania jej w niewłaściwych ilościach.

Ocena: 2.27/5 (9 ocen)
a

24
07/13

Witamina B5

Jeśli czeka Cię okres szczególnie ciężkiej pracy umysłowej, upewnij się, że przyjmujesz odpowiednie ilości tej witaminy.

Ocena: 2.52/5 (17 ocen)
w

24
06/13

Witamina B4

Jej niedobory już po 40. roku życia mogą spowodować poważne problemy z pamięcią i koncentracją. Sprawdź, gdzie znaleźć tę witaminę i jakie pełni funkcje.

Ocena: 3.68/5 (29 ocen)
a

18
06/13

Witamina B3 (PP)

Rzadko o niej czytamy, a jej znaczenie w naszym organizmie jest ogromne. Dowiedz się, gdzie występuje witamina B3, jakie są skutki jej niedoboru i przedawkowania.  

Ocena: 1.64/5 (10 ocen)
n

28
05/13

Witamina B2

Ta niezwykle ważna witamina z grupy B odpowiada między innymi za nasz wzrok, układ nerwowy czy stan skóry.

Ocena: 3.16/5 (9 ocen)
,

28
05/13

Hiperwitaminoza, czyli co za dużo to niezdrowo

Dowiedz się, jakie mogą być negatywne skutki nadmiernego zażywania witamin.

Ocena: 4.34/5 (16 ocen)
m

20
05/13

Witamina B1

Masz problemy ze snem albo odzcuwasz ciągłe zmęczenie? Być może brakuje Ci witaminy B. Sprawdź, jaką rolę odgrywa w naszym organizmie.

Ocena: 3.32/5 (43 ocen)
y

08
05/13

Witamina A

Witamina A dba o nasz wzrok i jest gwarantem zdrowej i pięknej skóry. Ale to nie wszystkie zadania, jakie spełnia w naszym organizmie.

Ocena: 2.1/5 (34 ocen)
y

19
03/13

Sposoby na problemy z paznokciami

Rozdwajają się, łamią, są cienkie albo przebarwione. Jak poradzić sobie z najczęstszymi problemami z paznokciami?

Ocena: 2.11/5 (32 ocen)
,
1 · 2   Strona 1 z 2