» Vitalogy » Tagi » szpinak
Artykuły dla tagu

szpinak


Znaleziono 8 wyników wyszukiwania.
Strona 1 z 1

08
03/16

Dlaczego warto jeść szpinak? Nie tylko ze względu na żelazo

Szpinak kojarzymy głównie jako bogate źródło żelaza. W rzeczywistości roślina ta nie zawiera go aż tak dużo, ale ma inne, cenne właściwości odżywcze. Na co pozytywnie wpłynie jedzenie szpinaku?

Ocena: 2.48/5 (16 ocen)
k

09
02/16

Quiche na walentynkową kolację

Sposobów na zdobycie serca lub uwagi ukochanej osoby jest wiele. Możemy wręczyć miły drobiazg, zorganizować wycieczkę albo kupić piękny bukiet kwiatów. Jednak najpiękniejsze prezenty to te, które wykonamy sami.

Ocena: 2.37/5 (10 ocen)
,

21
05/14

Zdrowe smoothie ze szpinakiem

Poznaj przepis na pyszny koktajl owocowy z dodatkiem zdrowego szpinaku i delektuj się nim każdego dnia. Dla zdrowia i pięknej sylwetki.

Ocena: 1.79/5 (6 ocen)
,

24
04/14

Roladki schabowe z żółtym serem i szpinakiem

Dla wszystkich, którym znudził się tradycyjny schabowy w panierce, mamy smaczną alternatywę. Wiosenna odsłona schabu w postaci roladek z żółtym serem, szpinakiem i sosem to świetna propozycja na lżejszy i pyszny obiad.

Ocena: 2.85/5 (6 ocen)
n

20
05/13

Lekki makaron ze szpinakiem

Szpinak trzeba dobrze przyrządzić, aby był smaczny. Ten nie dość, że jest pyszny to również jest lekki. Idealny na diecie!

Ocena: 2.29/5 (8 ocen)
p

09
05/13

3 pomysły na lunch w pracy

Czas przeznaczony na nasz lunch zazwyczaj jest ograniczony, warto z tego względu zadbać o coś pożywnego już w domu. Mamy dla Was kilka ciekawych propozycji na pyszny i jednocześnie pożywny lunch w pracy.

Ocena: 3/5 (11 ocen)
d

19
04/13

Zielone ravioli z serem

Jeśli lubisz nietypowe kolory na swoim stole, to ten przepis na pewno Ci się spodoba!

Ocena: 3.48/5 (22 ocen)
d

17
04/13

Makaron z sosem szpinakowo-serowym

To prosty przepis na przepyszny obiad dla wszystkich miłośników szpinaku.

Ocena: 3.19/5 (26 ocen)
a
Strona 1 z 1