» Vitalogy » Tagi » odchudzanie
Artykuły dla tagu

odchudzanie


Znaleziono 87 wyników wyszukiwania.
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6

15
07/16

Czym są pułapki metabolizmu?

Wydawałoby się, że główną przyczyną tycia jest wysokokaloryczne i niezdrowe jedzenie czy brak ruchu. Coraz częściej jednak spotyka się osoby, które trzymają dietę i ćwiczą, lecz rezultaty nie są widoczne w pożądanym stopniu.

Ocena: 2.58/5 (17 ocen)
h

18
04/16

Zmieniamy nawyki na wiosnę

Tak naprawdę każdy moment jest dobry, by przerzucić się na zdrowy styl życia. Ale wiosną takie zmiany przychodzą łatwiej i chętniej je wprowadzamy. Nie tylko dlatego, że to powszechnie uznana moda.

Ocena: 2.88/5 (31 ocen)
a

19
11/15

Catch me, Patch me: rewolucyjna pomoc w odchudzaniu

Idealna figura to marzenie każdej kobiety. Niestety, nie każdej kobiecie taka figura jest pisana. Wiele z nich musi włożyć wiele wysiłku w to, by móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Co jednak zrobić, gdy wszystkie diety i ćwiczenia zawiodą?

Ocena: 3.89/5 (8 ocen)
d

08
10/15

Jak utrzymać wagę zimą?

Utrzymanie wagi z czasów wakacji w okresie jesienno-zimowym to prawdziwe wyzwanie dla każdego, kto dba o swoją sylwetkę.

Ocena: 1.73/5 (37 ocen)
d

29
09/15

Szczupła sylwetka - efekt głębokiego oddychania? Wypróbuj skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch!

Szczupła sylwetka i płaski brzuch to marzenie niejednej kobiety. Co ważne, przy odrobinie wysiłku i zaangażowania możliwe do zrealizowania. Sztuka głębokiego oddychania, regularne ćwiczenia na brzuch oraz właściwa dieta załatwią sprawę.

Ocena: 1.52/5 (45 ocen)
n

10
03/15

Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń?

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie możesz odnaleźć w sobie potrzebnych do treningu pokładów motywacji? Przedstawiamy kilka prostych sztuczek na podniesienie jej poziomu!

Ocena: 3.7/5 (25 ocen)
d

14
01/15

5 hitów na odchudzanie

Starasz się zrzucić zbędne kilogramy? Poznaj nasze tricki, dzięki którym stanie się to łatwiejsze.

Ocena: 3.77/5 (12 ocen)
a

30
12/14

Forskolin – zdrowa pomoc w odchudzaniu?

Na polskim rynku suplementów odchudzających pojawił się nowy środek, który przyciąga całe rzesza klientów – ekstrakt z pokrzywy indyjskiej. Czy jednak preparat ten jest skuteczny? Bierzemy go pod lupę i dokładnie sprawdzamy!

Ocena: 4.93/5 (33 ocen)
c

29
12/14

Produkty light – co nam dają?

Jesteś na diecie i zastanawiasz się nad kupnem produktów light? Zobacz, dlaczego niekoniecznie chcesz wydawać na nie pieniądze.

Ocena: 3.15/5 (42 ocen)
h

14
10/14

Mniej niż zero, czyli o ujemnych kaloriach słów kilka

Ujemne kalorie? Brzmi jak kolejny blef ze świata cudownych diet odchudzających, ale jednak coś w tym jest. Gdzie szukać owych kalorii i co one, tak naprawdę, oznaczają?

Ocena: 3.69/5 (25 ocen)
n

19
08/14

Konsultacja u dietetyka: czym się kierować, wybierając gabinet?

Kiedy zdecydujemy, że w procesie odchudzania jest nam potrzebna pomoc specjalisty, warto wybrać tego najlepszego. Od wywiadu i badań, jakie zostaną przeprowadzone na jego zlecenie, zależy odpowiednie dobranie programu żywieniowego.

Ocena: 3.73/5 (72 ocen)
a

08
08/14

Czy wiesz, jak osobowość wpływa na Twoją... sylwetkę?

Początkowo zależność między charakterem a tuszą budzi wątpliwości, lecz po dłuższym zastanowieniu staje się ona oczywista. W końcu nasze cechy determinują wszystkie dziedziny życia, także odżywianie.

Ocena: 2.68/5 (38 ocen)
d

05
08/14

Chrom – sprzymierzeniec szczupłej sylwetki

Coraz częściej zmieniamy sposób odżywiania, w zależności od trybu naszego życia. Łatwo wówczas zapomnieć o istotnych dla zdrowia mikroelementach, takich jak chrom. Dowiedz się więcej na temat jego wpływu na ludzki organizm.

Ocena: 3.63/5 (39 ocen)
u

04
08/14

Dieta panny młodej  – jak skutecznie schudnąć przed ślubem?

Wychodzisz za mąż? Gratulujemy! Najwyższy czas zatem, by przygotować na ten wielki dzień swoją sylwetkę. Jak to zrobić? Podpowiadamy!

Ocena: 2.69/5 (53 ocen)
h

08
07/14

Jak schudnąć bez diety?

Chcesz stracić na wadze, ale nie możesz dobrać odpowiedniej dla siebie diety odchudzającej? Podpowiadamy, jak zrzucić zbędne kilogramy, kierując się tylko kilkoma prostymi zasadami!

Ocena: 2.62/5 (34 ocen)
a
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6