» Vitalogy » Tagi » motywacja
Artykuły dla tagu

motywacja


Znaleziono 5 wyników wyszukiwania.
Strona 1 z 1

28
12/15

Jak stworzyć możliwą do spełnienia listę postanowień noworocznych?

Raczej niewielu z nas odmówi sobie przyjemności ułożenia listy postanowień na nowy rok. Ale ilu wytrwa? Też zapewne niewielu. Chyba, że w końcu podejdziemy do tego zadania racjonalnie, a nie emocjonalnie.

Ocena: 2.74/5 (14 ocen)
y

16
12/14

Skąd czerpać motywację?

W głowie tyle nowych planów, a tak niewiele motywacji, by je zrealizować? Jak odnaleźć w sobie wolę do działania? Dowiedz się i przestań być niewolnikiem słomianego zapału.

Ocena: 3.06/5 (24 ocen)
a

13
06/13

Psycholog radzi: podjadanie, zajadanie i planowanie

Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? A może nie umiesz rozplanować sobie dnia? Psycholog Dorota Minta podpowiada, jak sobie z tym wszystkim radzić.

Ocena: 1.53/5 (30 ocen)
w

27
05/13

5 porad na to, jak wygrać ze sobą

Dowiedz się, jak sprawić, by chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, nie była jedynie pustą deklaracją, ale postanowieniem, które uda Ci się w końcu urzeczywistnić.

Ocena: 3.33/5 (40 ocen)
y

06
03/13

Kiedy nadchodzi czas na zmiany

Postanawiamy: od jutra zmieniam swoje życie. Zaczynam się ruszać, zdrowiej odżywiać i dbać o siebie. Jednak kiedy to jutro nadchodzi, okazuje się, że nic się nie zmieniło. Jak wyrwać się z tego błędnego koła?

Ocena: 2.84/5 (68 ocen)
j
Strona 1 z 1