» Vitalogy » Tagi » mięśnie
Artykuły dla tagu

mięśnie


Znaleziono 3 wyników wyszukiwania.
Strona 1 z 1

22
01/20

Jak poprawić elastyczność i kondycję mięśni? Czym jest PNF i IASTM?

Ból mięśni utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak przywrócić im dawną formę? Poznaj skuteczne sposoby na poprawę kondycji mięśni. Z poniższego artykułu dowiesz się czym jest PNF i IASTM.

Ocena: 1.68/5 (10 ocen)

10
07/13

Wyjątkowy sposób na ból - taping medyczny

Taping medyczny to sposób na kontuzje, ból i regenerację mięśni. Dzięki zadowolonym pacjentom, popularność tapingu medycznego w Europie rośnie. Dowiedz się więcej o tej nowatorskiej metodzie.

Ocena: 4.72/5 (25 ocen)

07
06/13

5 błędów, które popełniasz na siłowni

Zbliża się lato, a Ty, marząc o pięknie wyrzeźbionym ciele, każdą wolną chwilę poświęcasz treningowi na siłowni? To wspaniale! Sprawdź jednak, czy podczas ćwiczeń nie popełniasz typowych błędów, które treningowy wysiłek mogą obrócić w niwecz.
 

Ocena: 1.7/5 (41 ocen)
Strona 1 z 1