1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9   Strona 1 z 9

16
08/17

Co jeść przed treningiem?

Czy znasz to uczucie, kiedy ćwiczysz i czujesz, że nie masz siły? Albo to, kiedy wykonujesz kolejne ćwiczenie, a w głowie krążą pytania – dlaczego nie mogę się skoncentrować na tym, co robię? 

Ocena: 2.28/5 (8 ocen)
e

14
08/17

Rukola i jej wpływ na zdrowie

Rukola, czyli roślina z rodziny kapustowatych, coraz chętniej używana jest przez Polaków w kuchni. Dostępna jest nie tylko w sklepach warzywnych, ale też w marketach.

Ocena: 2.02/5 (7 ocen)
e

03
07/17

Jesteś cukrzykiem? Zadbaj o dietę z Diben DRINK!

Cukrzyca to choroba, która dopada młodych i starszych, kobiety i mężczyzn. Najważniejszym dla cukrzyka sposobem radzenia sobie z nią powinna być odpowiednio skomponowana dieta.  

Ocena: 1.9/5 (9 ocen)
d

03
07/17

Jakich produktów unikać przy nietolerancji laktozy?

Nietolerancja laktozy to najczęstszy typ enzymatycznej nietolerancji pokarmowej. Na skutek niedostatecznej produkcji enzymu potrzebnego do strawienia laktozy, cukier ten nie jest prawidłowo rozkładany w organizmie.

Ocena: 3.05/5 (11 ocen)
w

27
06/17

Niestrawność po grillu – jak jej uniknąć?

Sezon grillowy trwa w Polsce już od pierwszych dni maja, gdy ciepłe dni zachęcają nas do biesiadowania na świeżym powietrzu. W okresie tym, jeśli tylko nadarza się okazja, spotykamy się ze znajomymi i wspólnie grillujemy.

Ocena: 3.93/5 (15 ocen)

29
05/17

Olej konopny – właściwości i zastosowanie

W potocznej świadomości konopie kojarzone są przede wszystkim z marihuaną. Niesłusznie, ponieważ nienarkotyczne odmiany konopi znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach przemysłu.

Ocena: 3.42/5 (18 ocen)
o

04
05/17

Wino a cukrzyca

Diabetycy nie powinni pić alkoholu ze względu na jego interakcje z lekami. Mogą za to sięgnąć m.in. po wino bezalkoholowe.

Ocena: 2.3/5 (7 ocen)
o

15
03/17

Zdrowe oleje - niezbędne w codziennej diecie

Oleje roślinne to coraz bardziej doceniane źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i antyutleniaczy, które z powodzeniem wykorzystywane są zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce.

Ocena: 4.17/5 (19 ocen)
d

03
03/17

Zdrowe odżywianie – poznaj kilka podstawowych zasad!

Zdrowe odżywianie zyskuje coraz więcej zwolenników. Niestety, często mylone jest ze zdrową żywnością, która przeciętnemu konsumentowi kojarzy się z pozbawionymi smaku kotletami sojowymi.

Ocena: 3.01/5 (36 ocen)
r

16
02/17

Jak się odżywiać, jeśli regularnie trenujemy?

Planujesz zacząć regularne treningi? Niezależnie od tego, czy jest to bieganie, czy ćwiczenia w domu, powinieneś zadbać o prawidłową dietę, która dostarczy Twojemu organizmowi odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych.

Ocena: 3.76/5 (40 ocen)
Z

01
02/17

Zakwaszenie organizmu. Jak się przed nim skutecznie ochronić?

W telewizji pojawiło się wiele reklam o problemie zakwaszenia organizmu. Czy wystąpiło u Ciebie? Sprawdź i dowiedz się, jak z nim skutecznie walczyć!  

Ocena: 3.88/5 (11 ocen)
d

03
01/17

Jak piec i gotować, by było zdrowo i smacznie?

Od racjonalnego, pysznego gotowania i pieczenia dzieli nas zaledwie kilka kroków!

Ocena: 2.58/5 (38 ocen)
r

03
11/16

Jedz smacznie i zdrowo w jesienne dni

Gdy upalne lato dobiegnie końca, nasze organizmy rozpoczynają przygotowania do jesieni. Dlatego też w naszej diecie, po lekkich letnich i wiosennych posiłkach, przychodzi czas na te bogatsze w tłuszcze oraz bardziej rozgrzewające.

Ocena: 2.43/5 (33 ocen)
Z

08
09/16

Owoce i warzywa w codziennej diecie

Warzywa i owoce stanowią podstawę wielu diet. Specjaliści podkreślają istotną rolę, jaką odgrywają w żywieniu człowieka. Dostarczają cennych witamin, minerałów i włókna pokarmowego (błonnika).

Ocena: 5/5 (1 ocen)
e

15
06/16

Karmisz piersią? Zadbaj o odpowiednią dietę!

W końcu przychodzi ten upragniony moment, na który tak długo czekałaś – urodziłaś dziecko i możesz je wziąć w ramiona.

Ocena: 2.9/5 (31 ocen)
o
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9   Strona 1 z 9