1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 6 z 8

11
02/15

Po formę do sauny

Korzyści płynące z przebywania w saunie znane są od niemal dwóch tysięcy lat. Ten stary wynalazek do tej pory wykorzystywany jest do podnoszenia odporności organizmu i w celach odnowy biologicznej.

Ocena: 2.92/5 (38 ocen)
p

04
09/14

Nie masz czasu ćwiczyć? Spróbuj tego!

Ten trening to opcja odpowiednia dla tych, którzy, pomiędzy codziennymi obowiązkami, nie mogą wygospodarować czasu na ćwiczenia.

Ocena: 2.74/5 (21 ocen)

06
08/14

Sport bez wydatków – jak to zrobić?

Jesteś w formie tylko wtedy, gdy Twoje finanse… również są w formie? Błąd! Zasobność Twojego portfela nie powinna czynić Cię mniej lub bardziej aktywnym fizycznie. Bo sport lubi być darmowy.

Ocena: 3.26/5 (26 ocen)
S

25
07/14

Crossfitowa rewolucja

Niedawno zapanowała w Polsce moda na crossfit. Przynajmniej w tym sensie, że coraz więcej się o nim mówi i słyszy. Bo tak naprawdę to sport niszowy i alternatywny.

Ocena: 3.19/5 (42 ocen)
t

09
07/14

Rozgrzej się... przed treningiem!

Profesjonaliści traktują rozgrzewkę jako niezbędną i integralną część każdego treningu. Natomiast ci, którzy sport uprawiają amatorsko, często zapominają o tym, że pierwsze 15 minut powinni poświęcić właśnie jej.

Ocena: 1.76/5 (29 ocen)
S

08
07/14

Fitness ze sztangą - sposób na wzmocnienie mięśni

O zajęciach ze sztangą, ich wpływie na nasze mięśnie i korzyściach dla organizmu opowiada Anna Wypych, trenerka w Gravitan Health and Sport Clubs.

Ocena: 3.56/5 (28 ocen)

18
06/14

Czas na rolki!

Moda na rolki trwa w najlepsze. W zasadzie to nic dziwnego, bo rolkarstwo zdaje się nie mieć minusów. Przeczytajcie więc o plusach jeżdżenia na rolkach.

Ocena: 2.28/5 (8 ocen)
r

14
04/14

Przegląd sportowych T-shirtów na sezon wiosenno-letni 2014

Prezentujemy kolekcję niemal pięćdziesięciu koszulek sportowych na nadchodzący sezon.

Ocena: 3.22/5 (25 ocen)
p

03
04/14

Sportowe stylizacje idealne na wiosnę

Strój sportowy wcale nie musi być nudny! Przedstawiamy pięć kolorowych stylizacji idealnych na wiosnę.

Ocena: 3/5 (14 ocen)
p

06
02/14

Moda na bieganie

W trakcie ostatnich czterech lat trzykrotnie wzrosła liczba osób uprawiających jogging. Rośnie także liczba osób startujących w maratonach.

Ocena: 1.63/5 (6 ocen)
S

15
01/14

Sportowe buty nie tylko w sportowych stylizacjach

Zobacz, z czym zestawić kultowe żółte buty Timberlanda.

Ocena: 1.9/5 (10 ocen)
t

15
01/14

Sportowe stylizacje na zimową aurę

Zima traktuje nas w tym roku wyjątkowo pobłażliwie, ale to podobno nie koniec śnieżnego sezonu. Warto być przygotowanym na każdą okoliczność i zadbać o ciepłą oraz komfortową garderobę.

Ocena: 3.6/5 (10 ocen)
o

14
01/14

Wpraw ciało w ruch jeszcze zimą!

Podpowiadamy, jak zmobilizować się do podjęcia aktywności fizycznej zimą i jak postawić pierwsze kroki w klubie fitness.

Ocena: 2.01/5 (58 ocen)

03
01/14

Jak wyrzeźbić ramiona?

Środek zimy to najlepszy okres na to, aby zająć się pracą nad mięśniami, które będziemy prezentować światu latem. Dowiedz się, jak skutecznie wyrzeźbić często pomijane w trakcie ćwiczeń mięśnie ramion.

Ocena: 2.51/5 (18 ocen)
o

18
12/13

O’Neill na zimę 2013/2014

Kiedy w 1952 roku Jack O’Neill otwierał swój pierwszy sklep surfingowy, nie podejrzewał, że w XXI wieku jego marka będzie jedną z najbardziej popularnych marek surfingowych i snowboardowych na świecie.

Ocena: 3.69/5 (25 ocen)
i
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 6 z 8