1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9   Strona 5 z 9

27
03/17

Zegarki z pulsometrem – czy są wiarygodne?

Z każdym początkiem wiosny, na pewno większość z nas odczuwa pewną dozę delikatnego przypływu energii. Mamy wreszcie czas na to, co odkładaliśmy na później w czasie zimy.

Ocena: 3.01/5 (17 ocen)
o

03
01/17

Jazda konna a zdrowie fizyczne

Jeździectwo niesie ze sobą nie tylko przyjemność, ale ma również dobroczynny wpływ na cały organizm. Poprzez obcowanie z tymi szlachetnymi zwierzętami można poprawić swoją kondycję, poczuć harmonię z naturą oraz zapomnieć o stresie.

Ocena: 3.2/5 (24 ocen)
p

29
11/16

BCAA – czyli jak skutecznie i szybko budować masę mięśniową

BCAA to popularny dziś suplement diety, który znacznie przyśpiesza regeneracje naszego organizmu, zwłaszcza po aktywnym wysiłku fizycznym.

Ocena: 2.01/5 (32 ocen)
o

27
11/16

Ból stawu kontra sport. Co trenować, aby odciążyć stawy i mięśnie?

Zwyrodnienie stawów to jedna z chorób cywilizacyjnych. Często mamy ją na życzenie, bo wielu z nas nie zna umiaru w sporcie. Ale brak ruchu też jest dla stawów niebezpieczny.

Ocena: 2.99/5 (37 ocen)
p

09
11/16

Zachowaj formę przez cały rok: jak ćwiczyć jesienią i zimą

Pogarszająca się jesienią pogoda i odległa perspektywa wypoczynku na plaży mogą obniżać motywację do tego, by dbać o swoją sylwetkę.

Ocena: 2.7/5 (55 ocen)
p

06
10/16

Boxing Joga, czyli idealny związek przeciwieństw

Joga rośnie w siłę. Jej odmian i rodzajów jej coraz więcej, tak samo jak więcej z nas przekonuje się do tego rodzaju ćwiczeń. Boxing Joga jest doskonałym przykładem pokazującym, że to nie jest jedynie statyczny sport.

Ocena: 2.98/5 (25 ocen)
f

12
09/16

Dobre buty do biegania – czyli jakie?

Bieganie jest jednym z najpopularniejszych sportów. Nie trzeba się specjalnie do niego przygotowywać, technika jest niemal intuicyjna, specjalny strój jest zbędny... pozostaje tylko kwestia obuwia.

Ocena: 4.35/5 (44 ocen)
S

26
07/16

Sposoby na szczupłe ramiona

Pompki, ćwiczenia z hantlami, a może… zmiana diety? Co pozwoli nam skutecznie wysmuklić ramiona i dlaczego warto poszukać na to dobrej metody?

Ocena: 3.57/5 (32 ocen)
r

22
07/16

Adidasy dobrze dobrane. Czym się kierować przy wyborze butów sportowych?

Adidasy już kilkanaście lat temu zawojowały polskie ulice. Ich popularność wynika przede wszystkim z wygody i wszechstronności zastosowania.

Ocena: 2.41/5 (20 ocen)

30
06/16

Odzież kompresyjna – strój dla każdego biegacza

Bieganie jest obecnie jedną z najczęściej uprawianych dyscyplin sportowych. Wraz ze wzrostem popularności, na rynku pojawiają się coraz nowe rozwiązania dla biegaczy.

Ocena: 2.98/5 (20 ocen)
f

20
04/16

Joga – dla tych, którzy chcą żyć pełniej

Jesteś w kiepskiej formie psychicznej i fizycznej? Wypadałoby coś z tym zrobić. Sposobów na poprawę jakości życia jest wiele. Jeden z nich to joga. Sprawdź, czy jest dla Ciebie.

Ocena: 4.4/5 (12 ocen)
f

16
02/16

Czym powinien wyróżniać się sportowy strój kąpielowy?

Sportowy strój kąpielowy przeznaczony jest do regularnych treningów pływackich i profesjonalnego uprawiania sportów wodnych.

Ocena: 3.66/5 (14 ocen)

11
01/16

Buty Nike Air Max – dlaczego warto je mieć w swojej kolekcji?

Moda na aktywność fizyczną dociera także do Polski. Na ruch stawiają dzisiaj niemal wszyscy: kobiety, mężczyźni, nastolatki, a nawet osoby starsze. Bardzo wiele osób na formę aktywności fizycznej chętnie wybiera bieganie.

Ocena: 4.36/5 (12 ocen)
o

08
01/16

Zminimalizuj ryzyko urazu

Regularne uprawianie sportu niesie za sobą ryzyko odniesienia kontuzji, która najczęściej skutkuje krótszą lub dłuższą przerwą w treningach czy startach. Co zatem zrobić, by zminimalizować ryzyko urazu?

Ocena: 1.98/5 (38 ocen)
o

30
10/15

Damskie kurtki narciarskie – poradnik

Pierwszy raz na narty? Zastanawiasz się, jak ubrać się na stok, jakie kurtki są teraz modne, zdecydować się na gładką czy wzorzystą, ile pieniędzy wydać…

Ocena: 2.4/5 (18 ocen)
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9   Strona 5 z 9