1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6

25
07/18

Odżywki węglowodanowe – jaką wybrać?

Wydawałoby się, że to właśnie węglowodany w codziennej diecie są najłatwiej dostępne i zazwyczaj mamy ich nadmiar. Po co w takim razie fundować sobie jeszcze węglowodanowe odżywki? 

Ocena: 4.75/5 (3 ocen)
i

25
07/18

Rower elektryczny - dlaczego opłaca się go kupić?

Od jakiegoś czasu zauważa się w przestrzeni publicznej pewne trendy (np. rowery elektryczne) oraz inspiracje, dzięki którym ludzie stają się bardziej świadomi swojej roli w otaczających ich świecie.

Ocena: 2.44/5 (54 ocen)
o

23
07/18

Rower miejski - kiedy warto w niego zainwestować?

Rowery miejskie wyróżnia ciekawy i nieco oryginalny wygląd. Jak sama nazwa wskazuje, przeznaczone są do poruszania się po mieście. Zazwyczaj cechuje je prostota oraz minimalizm.

Ocena: 2.47/5 (65 ocen)
t

18
06/18

Kettlebell – na czym to polega?

Trenuj z odważnikami kettlebell, dzięki którym osiągniesz szczupłą sylwetkę oraz zwiększysz siłę mięśniową!

Ocena: 4.29/5 (79 ocen)
p

13
06/18

O której na trening? Pora dnia a wysiłek fizyczny

Efekty naszych treningów zależą między innymi od tego, w jakich porach dnia ćwiczymy. To, czy trenujemy rano, po południu czy wieczorem nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm.

Ocena: 2.8/5 (8 ocen)
i

13
06/18

Jumping fitness, czyli powrót do czasów dzieciństwa

Jako dzieci uwielbialiśmy skakać. Jako dorośli czujemy, że już nam nie przystoi. Na szczęście coraz więcej klubów fitness wychodzi naprzeciw naszym tęsknotom i wprowadza do oferty trening jumping fitness z udziałem trampolin.

Ocena: 1.6/5 (71 ocen)

24
05/18

Powrót do sportu po operacji

Każda operacja oznacza tymczasowe zwolnienie sportowego tempa. Osobom, które bardzo cenią sobie ruch, prędko jednak zaczyna brakować aktywności fizycznej. Niecierpliwie wyczekują więc dnia, w którym powrócą do pełnej sprawności.

Ocena: 3.53/5 (12 ocen)
t

24
05/18

Napój izotoniczny – jak działa i co powinien zawierać?

Czysta woda po treningu to za mało. Wyczerpany organizm potrzebuje czegoś więcej. Musi odnowić zapasy energetyczne i straty składników mineralnych. Pomoże izotonik. Tylko jaki?

Ocena: 2.19/5 (5 ocen)
S

06
05/18

Jak niedrogo odnowić rower?

Renowacja roweru jest bardzo często jedyną i najlepszą opcją na to, aby móc dalej korzystać z naszego ulubionego, lecz starego i zapomnianego środka transportu, w którym koniecznie należy wymienić niektóre części rowerowe.

Ocena: 2.02/5 (15 ocen)
t

06
05/18

Koszulki na rower… miejski? Czyli jak się ubrać do pracy

Koszulki na rower – zagadnienie wydawać by się mogło banalne. Każdy wie, jak się ubrać tak, by było mu wygodnie. Wygoda to jednak nie wszystko, bowiem rower jest mimo wszystko sportem wyczynowym.

Ocena: 1.76/5 (19 ocen)
o

29
04/18

Kupujemy pierwsze rolki dziecięce

Rolki to doskonały pomysł na zachęcenie malucha do aktywności fizycznej. W porównaniu do innych dyscyplin nie wymagają dużych nakładów finansowych, a sprzęt przechowywany w domu zajmuje niewiele miejsca.

Ocena: 4.35/5 (20 ocen)
f

21
03/18

Jak przygotować rower do sezonu?

Jak to mówią: jazdy na rowerze się nie zapomina! Za to o regularnej i odpowiedniej konserwacji roweru wielu z nas już niestety nie pamięta. Jest to błąd, przez który skutecznie można sobie popsuć przyjemność z jazdy.

Ocena: 1.59/5 (9 ocen)
f

13
03/18

Badminton – sport dla ludzi w każdym wieku

Coraz więcej ludzi stara się prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o swój wygląd, uprawiając różnego rodzaju sporty lub inne formy aktywności fizycznej.

Ocena: 2.35/5 (6 ocen)
i

23
01/18

Jakie buty trekkingowe kupić?

Rozważając, jakie buty trekkingowe wybrać, trzeba zacząć od tego, że nie ma jednych takich, które sprawdzą się w każdej sytuacji. Najłatwiej zobrazować to, zestawiając ze sobą letnie i zimowe wyprawy w góry.

Ocena: 4.51/5 (16 ocen)
f

15
12/17

Buty trekkingowe - jak wybrać zdrowe buty?

Jeśli kochasz górskie wędrówki, to koniecznie musisz się dowiedzieć, jak wybrać buty, które pokochają Twoje stopy.

Ocena: 3.22/5 (8 ocen)
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6