1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7   Strona 1 z 7

10
01/19

Wczasy odchudzająco-oczyszczające w górach

Post dr. Dąbrowskiej ostatnio budzi spore kontrowersje w społeczeństwie. Dieta warzywno-owocowa jest swego rodzaju głodówką oczyszczającą organizm.

Ocena: 1.01/5 (11 ocen)
S

11
12/18

Podstawowy asortyment sklepu z militariami

Wysoka popularność sklepów o tematyce militarnej nie miałaby racji bytu gdyby nie złożony i zróżnicowany asortyment.

Ocena: 4.01/5 (37 ocen)
S

05
12/18

Deska (plank) – jakie korzyści dają ćwiczenia?

Klasyczna deska to bardzo proste i szybkie ćwiczenie, które przynosi widoczne efekty już po miesiącu regularnych treningów. Jeśli masz niewiele czasu na codzienną aktywność, deska pozwoli Ci na zachowanie względnie dobrej formy i sylwetki.

Ocena: 2.01/5 (53 ocen)
r

22
11/18

Waga ciała a zdrowie, czyli dlaczego ważenie się nie ma sensu?

Liczba wskazywana przez wagę to dla większości z nas najważniejszy miernik piękna, kondycji, a także zdrowia. Niestety w praktyce ma z nimi niewiele wspólnego. Nasza waga w małym stopniu odzwierciedla naszą formę. Często wręcz utrudnia jej obiektywną ocenę.

Ocena: 1.01/5 (21 ocen)
S

19
11/18

Jak dobrać narty do freeride?

Wszyscy miłośnicy pozatrasowej jazdy na nartach doskonale zdają sobie sprawę, jak ważny jest umiejętny dobór odpowiedniego osprzętu.

Ocena: 3.01/5 (20 ocen)
t

14
11/18

Kółka gimnastyczne - ćwiczenia

Kółka gimnastyczne to przyrząd prosty w swej formie, lecz bardzo złożony w procesie użytkowania.

Ocena: 1.22/5 (6 ocen)
t

06
11/18

Sport odmładza

Niejedna z nas ma problem ze znalezieniem motywacji do regularnego uprawiania sportu. Dla każdej kobiety ważny jest piękny wygląd i zachowanie młodości jak najdłużej. Jednak niewiele pań wie, że ruch odmładza!

Ocena: 2.5/5 (16 ocen)

22
10/18

Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie?

Siedzący tryb życia dotyczy już ludzi niemal we wszystkich grupach wiekowych.

Ocena: 2.01/5 (28 ocen)
r

30
09/18

Na co zwrócić uwagę, kupując fitbanda – kilka praktycznych porad

Fitband, smartband czy opaska fitness są to nazwy sportowych gadżetów, które monitorują naszą aktywność, dzięki czemu wiemy, ile czasu w danym dniu poświęciliśmy na ruch.

Ocena: 2.79/5 (12 ocen)

25
07/18

Odżywki węglowodanowe – jaką wybrać?

Wydawałoby się, że to właśnie węglowodany w codziennej diecie są najłatwiej dostępne i zazwyczaj mamy ich nadmiar. Po co w takim razie fundować sobie jeszcze węglowodanowe odżywki? 

Ocena: 1.01/5 (94 ocen)
p

25
07/18

Rower elektryczny - dlaczego opłaca się go kupić?

Od jakiegoś czasu zauważa się w przestrzeni publicznej pewne trendy (np. rowery elektryczne) oraz inspiracje, dzięki którym ludzie stają się bardziej świadomi swojej roli w otaczających ich świecie.

Ocena: 1.01/5 (66 ocen)
t

23
07/18

Rower miejski - kiedy warto w niego zainwestować?

Rowery miejskie wyróżnia ciekawy i nieco oryginalny wygląd. Jak sama nazwa wskazuje, przeznaczone są do poruszania się po mieście. Zazwyczaj cechuje je prostota oraz minimalizm.

Ocena: 2.5/5 (78 ocen)
t

18
06/18

Kettlebell – na czym to polega?

Trenuj z odważnikami kettlebell, dzięki którym osiągniesz szczupłą sylwetkę oraz zwiększysz siłę mięśniową!

Ocena: 3.69/5 (14 ocen)
r

13
06/18

O której na trening? Pora dnia a wysiłek fizyczny

Efekty naszych treningów zależą między innymi od tego, w jakich porach dnia ćwiczymy. To, czy trenujemy rano, po południu czy wieczorem nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm.

Ocena: 1.01/5 (97 ocen)

13
06/18

Jumping fitness, czyli powrót do czasów dzieciństwa

Jako dzieci uwielbialiśmy skakać. Jako dorośli czujemy, że już nam nie przystoi. Na szczęście coraz więcej klubów fitness wychodzi naprzeciw naszym tęsknotom i wprowadza do oferty trening jumping fitness z udziałem trampolin.

Ocena: 3.01/5 (59 ocen)
i
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7   Strona 1 z 7