Rezultat wyszukiwania frazy

regularnych treningów sportowych?


Znaleziono 89 wyników wyszukiwania.
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6

18
04/16

W czym prać ciuchy sportowe?

Choć odzież sportowa wykonana z poliestru świetnie sprawdza się podczas treningu, może przysporzyć właścicielowi dużego problemu podczas prania.

Ocena: 2.38/5 (41 ocen)
u

13
06/18

O której na trening? Pora dnia a wysiłek fizyczny

Efekty naszych treningów zależą między innymi od tego, w jakich porach dnia ćwiczymy. To, czy trenujemy rano, po południu czy wieczorem nie pozostaje bez wpływu na nasz organizm.

Ocena: 3.13/5 (92 ocen)
u

16
02/16

Czym powinien wyróżniać się sportowy strój kąpielowy?

Sportowy strój kąpielowy przeznaczony jest do regularnych treningów pływackich i profesjonalnego uprawiania sportów wodnych.

Ocena: 3.71/5 (15 ocen)
y

23
08/17

Które męskie buty do biegania warto kupić?

W cieplejszych miesiącach dużo osób postanawia rozpocząć regularne treningi na świeżym powietrzu. Zdecydowana większość wybiera jogging. A jak wiadomo, podczas biegania najważniejsze jest odpowiednie obuwie.

Ocena: 3.88/5 (6 ocen)
a

04
02/19

Jak się przygotować do regularnych treningów sportowych?

Chcesz wdrożyć się w fit lifestyle i przygotować ciało do nadchodzącej wiosny? Marzysz, by w tym roku zabłysnąć na plaży piękną sylwetką? A może po prostu zależy Ci na stanie zdrowia lub poprawie kondycji? Jak przygotować się do treningu?

Ocena: 3.03/5 (11 ocen)
e

29
08/19

Czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców?

Od kilku lat jest dość głośno o suplementach diety i odżywkach dla sportowców. Choć dla większości z nas są to preparaty dość kontrowersyjne, inni uznają je za konieczność. Jak zatem wygląda to naprawdę?

Ocena: 2.51/5 (33 ocen)
n

06
03/13

Kiedy nadchodzi czas na zmiany

Postanawiamy: od jutra zmieniam swoje życie. Zaczynam się ruszać, zdrowiej odżywiać i dbać o siebie. Jednak kiedy to jutro nadchodzi, okazuje się, że nic się nie zmieniło. Jak wyrwać się z tego błędnego koła?

Ocena: 4.29/5 (52 ocen)
r

17
04/13

Wariacki trening?

Przyglądamy się gotowym programom treningowym, o których w ostatnim czasie zrobiło się głośno. Na pierwszy ogień idzie Insanity, czyli szalony program dla najwytrwalszych.

Ocena: 2.13/5 (7 ocen)
u

29
09/15

Szczupła sylwetka - efekt głębokiego oddychania? Wypróbuj skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch!

Szczupła sylwetka i płaski brzuch to marzenie niejednej kobiety. Co ważne, przy odrobinie wysiłku i zaangażowania możliwe do zrealizowania. Sztuka głębokiego oddychania, regularne ćwiczenia na brzuch oraz właściwa dieta załatwią sprawę.

Ocena: 3.74/5 (22 ocen)
r

22
07/16

Adidasy dobrze dobrane. Czym się kierować przy wyborze butów sportowych?

Adidasy już kilkanaście lat temu zawojowały polskie ulice. Ich popularność wynika przede wszystkim z wygody i wszechstronności zastosowania.

Ocena: 2.26/5 (17 ocen)
n

27
03/17

Zegarki z pulsometrem – czy są wiarygodne?

Z każdym początkiem wiosny, na pewno większość z nas odczuwa pewną dozę delikatnego przypływu energii. Mamy wreszcie czas na to, co odkładaliśmy na później w czasie zimy.

Ocena: 3.32/5 (54 ocen)
e

16
11/17

Jaka powinna być odzież sportowa?

Coraz więcej ludzi decyduje się na podjęcie aktywności fizycznej na rzecz lepszego samopoczucie, szczuplejszej sylwetki czy poznania nowych ludzi. Powodów może być mnóstwo, ale najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie.

Ocena: 2.01/5 (27 ocen)
u

18
06/18

Kettlebell – na czym to polega?

Trenuj z odważnikami kettlebell, dzięki którym osiągniesz szczupłą sylwetkę oraz zwiększysz siłę mięśniową!

Ocena: 1.76/5 (74 ocen)
l

30
09/18

Na co zwrócić uwagę, kupując fitbanda – kilka praktycznych porad

Fitband, smartband czy opaska fitness są to nazwy sportowych gadżetów, które monitorują naszą aktywność, dzięki czemu wiemy, ile czasu w danym dniu poświęciliśmy na ruch.

Ocena: 2.71/5 (17 ocen)
g

05
12/18

Deska (plank) – jakie korzyści dają ćwiczenia?

Klasyczna deska to bardzo proste i szybkie ćwiczenie, które przynosi widoczne efekty już po miesiącu regularnych treningów. Jeśli masz niewiele czasu na codzienną aktywność, deska pozwoli Ci na zachowanie względnie dobrej formy i sylwetki.

Ocena: 2.82/5 (62 ocen)
r
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6   Strona 1 z 6

Pytania i odpowiedzi