Rezultat wyszukiwania frazy

czy w okresie letnim należy rozgrzewać mięśnie


Znaleziono 1500 wyników wyszukiwania.
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 100   Strona 1 z 100

07
06/13

5 błędów, które popełniasz na siłowni

Zbliża się lato, a Ty, marząc o pięknie wyrzeźbionym ciele, każdą wolną chwilę poświęcasz treningowi na siłowni? To wspaniale! Sprawdź jednak, czy podczas ćwiczeń nie popełniasz typowych błędów, które treningowy wysiłek mogą obrócić w niwecz.
 

Ocena: 2.24/5 (37 ocen)
w

08
04/15

Fitness czy siłownia? Oto jest pytanie

Zastanawiasz się co wybrać: siłownię czy zajęcia fitness? Oto kilka słów na ten temat, które, być może, pomogą Ci podjąć właściwą decyzję.

Ocena: 3.72/5 (28 ocen)
z

10
07/13

Wyjątkowy sposób na ból - taping medyczny

Taping medyczny to sposób na kontuzje, ból i regenerację mięśni. Dzięki zadowolonym pacjentom, popularność tapingu medycznego w Europie rośnie. Dowiedz się więcej o tej nowatorskiej metodzie.

Ocena: 3.3/5 (29 ocen)
r

05
09/13

Ścinać czy nie ścinać? Oto jest pytanie

Masz długie lub półdługie włosy i zastanawiasz się nad tym, czy ich nie ściąć? Przeczytaj nasze rady i podejmij świadomą decyzję, której nie będziesz żałować!

Ocena: 4.29/5 (8 ocen)
k

29
07/14

Cała prawda o lodach

Lody to najbardziej lubiana letnia przekąska, która nie tylko nas ochładza i wprawia w pozytywny nastrój, ale może też dodać odrobinę zdrowia. Trzeba tylko wiedzieć, czym się kierować przy jej doborze.

Ocena: 3.66/5 (25 ocen)
w

27
11/14

Prawda czy fałsz: owoce

To pewne, że świeże owoce są zdrowe, lepsze od słodyczy i zawierają dużo witamin i minerałów. Jesteśmy też przekonani o wielu innych cennych właściwości owoców. Które z tych przekonań są słuszne, a które nie?

Ocena: 2.64/5 (15 ocen)
k

28
09/15

Alergia czy przeziębienie u dziecka – czym się różnią i jak je leczyć?

Symptomy bardzo podobne, przyczyny choroby i leczenie zupełnie różne. Kaszel, katar, łzawienie, czasami ból gardła, lekko podwyższona temperatura i kiepskie samopoczucie.

Ocena: 2.42/5 (14 ocen)
k

26
07/16

Trening mięśni Kegla – po co i jak go wykonywać?

Mocne mięśnie Kegla to coś, do czego powinna dążyć każda kobieta. Silne mięśnie dna miednicy zwiększają doznania seksualne oraz ułatwiają poród i późniejszy powrót do formy.

Ocena: 3.66/5 (16 ocen)
k

18
02/19

Jak ćwiczyć mięśnie core?

Mięśnie core to ważny, ale dość zaniedbywany, nawet przez regularnie ćwiczących, obszar ciała. Ostatnio nastała jednak moda na trenowanie tych partii mięśniowych. Za co odpowiadają i jak powinno się je wzmacniać?

Ocena: 1/5 (9 ocen)
r

28
06/13

Eyeliner czy kredka – czym lepiej malować oczy?

Marzysz o pięknie podkreślonych makijażem oczach i o równych kreskach? Postaw na właściwie dobrany do Twoich potrzeb kosmetyk!

Ocena: 4.45/5 (13 ocen)

09
12/13

Popołudniowa drzemka - czy na pewno dla wszystkich?

Krótka drzemka w ciągu dnia sprzyja zwiększeniu koncentracji, zapamiętywaniu i przetwarzaniu informacji, a przede wszystkim zregenerowaniu sił. Ale czy na pewno dla każdego drzemka jest dobrym rozwiązaniem?

Ocena: 1.56/5 (8 ocen)

22
07/14

Co z tymi mrożonkami?

Od dawna ludzie zastanawiają się nad sensem istnienia mrożonek, a zwłaszcza nad sensem ich kupowania. Pokutuje opinia, jakoby mrożonki były bezwartościowe, a nawet niezdrowe. Jak to w końcu z nimi jest?

Ocena: 3.49/5 (50 ocen)
w

30
07/14

Sprawdź, które orzechy są dla Ciebie najlepsze!

Różne rodzaje orzechów dobrze znamy i lubimy. Dodajemy je do dań i deserów oraz traktujemy jako przekąskę. Chociaż zawierają mnóstwo tłuszczu, naprawdę warto je jeść.

Ocena: 4.63/5 (30 ocen)
k

28
04/15

Poród - prywatnie czy państwowo?

Przyglądamy się opiniom o porodzie w szpitalu państwowym i prywatnym i staramy się pomóc przyszłym mamom w podjęciu właściwej decyzji co do miejsca rozwiązania. 

Ocena: 2.22/5 (22 ocen)
y

04
05/15

Wanna czy prysznic – co wybrać do łazienki?

Wprowadzasz się do nowego mieszkania? A może remontujesz łazienkę? Podpowiemy Ci, które kąpielowe rozwiązane będzie dla Ciebie lepsze.

Ocena: 3.69/5 (8 ocen)
w
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 100   Strona 1 z 100

Pytania i odpowiedzi

w
z
r
k
w
k
k
k
r