Elżbieta Gwóźdź

Elżbieta Gwóźdź

(EG)
Napisz do redaktora:
elzbietaanna.gwozdz@gmail.com
Z wykształcenia dziennikarka i kulturoznawczyni. Pasjonatka fotografii, muzyki alternatywnej, biegania i zarywania nocy dla książek. Od czasu do czasu wyżywa się na scenie i przed obiektywem.
Artykuły redaktora
Ilość publikacji 269
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 18   Strona 1 z 18

12
08/19

Aseksualizm – co wiemy o czwartej orientacji seksualnej?

Popęd seksualny to naturalna siła, nadająca sens wielu aspektom życia ludzkiego. Znamy trzy orientacje seksualne, a od pewnego czasu mówi się również o czwartej – jest nią aseksualizm, czyli całkowity brak popędu płciowego.

Ocena: 4/5 (3 ocen)
t

12
08/19

Witaminy i minerały na poprawę nastroju

O ile zdiagnozowana depresja wymaga specjalistycznego leczenia, o tyle zapobiegać jej i innym zaburzeniom psychicznym możemy zwyczajnie – przez zdrowe odżywianie. Jakie witaminy i minerały mają korzystny wpływ na nasz stan ducha?

Ocena: 1.75/5 (3 ocen)
E

29
07/19

Kranówka z gazem? To możliwe!

Coraz więcej konsumentów rezygnuje z wód butelkowanych i przestawia się na picie wody z kranu. Wielu tęskni jednak za nieodżałowanym smakiem wody gazowanej. Co ciekawe, istnieją urządzenia, które bez trudu zamienią kranówkę w wodę gazowaną.

Ocena: 3.25/5 (3 ocen)
i

22
07/19

Białko konopne dla sportowców – warto?

Proteina konopna to kompletne źródło aminokwasów i z powodzeniem zastąpi białko zwierzęce zarówno w diecie sportowca-mięsożercy, jak wegetarianina czy weganina. Korzyści z włączenia białka konopnego do diety jest jednak znacznie więcej.

Ocena: 1.18/5 (8 ocen)
i

22
07/19

Opalanie w ciąży – zasady bezpieczeństwa

Słońce ma niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia. Wyzwala bowiem produkcję witaminy D. Niestety, jak doskonale wiemy, może też zaszkodzić. Kobiety w ciąży są szczególnie wrażliwe na promienie słoneczne.

Ocena: 1.91/5 (6 ocen)
e

10
07/19

Janginizacja – sposób na przetwory bez cukru

Podstawowym składnikiem przetworów owocowych, poza oczywiście samymi owocami, jest cukier. Nie tylko wzmacnia on słodycz dżemów i konfitur, ale od razu je pasteryzuje. Czy istnieje sposób na słodkie przetwory bez cukru? Tak! To janginizacja.

Ocena: 2.5/5 (16 ocen)
E

10
07/19

Wydatki niemowlaka – ile naprawdę kosztuje wyprawka dla bobasa?

Przyjście na świat nowego potomka, powszechnie kojarzy się z masą wydatków. Aby wspomóc domowy budżet ubiegamy się wtedy o becikowe, liczymy na pomoc dziadków, a nawet bierzemy pożyczkę. Wygląda więc na to, że bobas naprawdę sporo kosztuje.

Ocena: 4.25/5 (17 ocen)
t

01
07/19

Jak konopie ratują świat? O zastosowaniu oraz znaczeniu konopi i oleju CBD

Trudno o inną roślinę, która miałaby tak niekorzystny PR jak konopie. Kojarzymy je głównie z nielegalną marihuaną, zapominając lub zupełnie nie wiedząc o tym, że mogą być bardzo pożyteczne, zarówno dla ludzi, jak i dla środowiska.

Ocena: 2.75/5 (22 ocen)
a

24
06/19

Co dwie kołdry, to nie jedna, czyli jak wyspać się z partnerem?

Każdy marzy o tym, aby budzić się co dzień rano obok ukochanej osoby. Pod warunkiem, że budzimy się wyspani. Niestety dzielenie łóżka z partnerem bywa czasem udręką, nawet jeśli nie chrapie i nie kradnie nam kołdry.

Ocena: 1/5 (6 ocen)
E

18
06/19

Witamina E – piękno i młodość

Jako witamina młodości znana jest głównie w przemyśle kosmetycznym. Bez witaminy E nie ma pięknej i jędrnej skóry. Ale tokoferole, do których należy, mają w naszym organizmie o wiele więcej do zrobienia.

Ocena: 2/5 (4 ocen)
b

13
06/19

Kiedy zwrócić się o pomoc do neurologa?

Neurolog to specjalista w zakresie chorób i dysfunkcji układu nerwowego. Zgłaszamy się do niego, gdy istnieje uzasadnione podejrzenie, że niepokojące nas objawy mogą wynikać z zaburzeń pracy tego układu. Co powinno nas skłonić do wizyty?

Ocena: 1.01/5 (37 ocen)
b

28
05/19

Ksylitol czy erytrytol – czym osłodzić dietę sportowca?

Zarówno ksylitol, jak i erytrytol to alternatywne słodziki dostępne w sklepach dla sportowców. Wiadomo, że są zdecydowanie lepsze od cukru, ale który z nich wybrać? Czy mogą mieć wpływ na efektywność treningów?

Ocena: 2.76/5 (41 ocen)
b

17
05/19

Legginsy sportowe – jakie powinny być?

Wybór rodzaju spodni na siłownię i fitness wydaje się oczywisty. Maksimum wygody, świetny wygląd i samopoczucie zapewniają wyłącznie legginsy. Jakich legginsów sportowych szukać, by trening był dzięki nim jeszcze bardziej udany?

Ocena: 2.75/5 (6 ocen)
a

17
05/19

L4 w ciąży – kiedy iść na zwolnienie?

Mówi się, że ciąża to nie choroba, a kobiety wręcz dzięki niej rozkwitają. I rzeczywiście, niektóre ciężarne czują się na tyle dobrze, że pracują do ostatnich dni przed porodem. W praktyce jednak każda pracująca przyszła mama ma prawo iść na zwolnienie już na początku ciąży.

Ocena: 2/5 (4 ocen)
i

17
05/19

Pierwsze buty dla dziecka – jakie powinny być?

Nasz mały szkrab stawia już pierwsze kroki, pora pomyśleć więc o odpowiednim dla niego obuwiu. Jakie są zalecenia ekspertów, dotyczące pierwszych bucików dla dziecka? Jak prawidłowo dobrać ich rozmiar, by mała stópka miała dość swobody?

Ocena: 3/5 (2 ocen)
b
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 18   Strona 1 z 18