Poznaj przepis na koktajl ANTM – koktajl gwiazd – i w smaczny sposób zrzuć zbędne kilogramy!

Co to za wynalazek?

Odżywczy koktajl gwiazd wymyślony został przez trenera sław – Jamesa Duigana, który jego tajniki zdradził ostatnio na łamach „Harper’s Bazaar”. Cała tajemnica koktajlu tkwi w zdrowym składzie, czyli głównie szpinaku oraz kilku innych zdrowych dodatkach. Gwiazdorskie smoothie nazywane bywa też „koktajlem ANTM”, ponieważ zaleca się je podobno do picia wszystkim uczestniczkom programu „America’s Next Top Model”.

Jakie płyną korzyści z picia koktajlu?

Codzienne picie smoothie gwiazd zdecydowanie podkręci nam metabolizm, dzięki czemu szybciej będziemy tracić na wadze. Poza tym, odżywczy koktajl dostarczy nam wielu cennych składników zdrowotnych i regenerujących organizm. Jakby tego było mało, zawarte w napoju ingredienty pomogą odprowadzić z organizmu szkodliwe toksyny oraz zapewnią nam uczucie sytości na długi czas, dzięki czemu nie będziemy podjadać (i tyć!).

Przepis na smoothie gwiazd (ANTM)

Składniki:

• 1 szklanka liści szpinaku,
• ½ dużego świeżego ogórka pokrojonego w kostkę,
• ½ selera pokrojonego w kostkę,
• sok z ½ cytryny,
• ½ szklanki niegazowanej wody z dużą ilością wapnia,
• odrobina imbiru,
• ½ szklanki kostek lodu.

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i dokładnie zmiksuj, do uzyskania jednolitej, przejrzystej konsystencji. Pij od razu po przygotowaniu.

Smacznego! 🙂