1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 47   Strona 4 z 47

18
04/19

Zimny prysznic po treningu – tak czy nie?

Po wyczerpującym treningu chyba nikomu nie przyjdzie do głowy wyłożyć się w gorącej kąpieli. Wielu sportowców po wysiłku fizycznym preferuje zimny prysznic. Czy to najlepsze rozwiązanie dla wyczerpanego organizmu?

Ocena: 2.26/5 (89 ocen)
s

18
04/19

Ból pleców w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Nieustępujący ból pleców to charakterystyczna dolegliwość podczas ciąży. Nie pozwala spać, wygodnie usiąść, dokucza na co dzień. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym uporczywszy staje się ból.

Ocena: 4.29/5 (46 ocen)
y

16
04/19

Zasady nawadniania organizmu podczas treningu

W trakcie wysiłku fizycznego wskazane jest nawadnianie ciała. Picie płynów odpowiedniego rodzaju i we właściwej ilości zapobiega niebezpiecznej utracie minerałów i pozwala zachować równowagę wodno-elektrolitową organizmu.

Ocena: 2.53/5 (50 ocen)
t

16
04/19

Zioła na uspokojenie – jak je wykorzystać?

Uspokajającego działania ziół możemy zażywać nie tylko popijając napar z melisy. Nie trzeba też sięgać po apteczne pastylki i pigułki. Istnieją inne, dalece przyjemniejsze metody relaksowania się za pomocą ziołolecznictwa.

Ocena: 2.51/5 (53 ocen)
y

12
04/19

Jak przechowywać domowe wino?

Wino wytwarzane w domowym zaciszu charakteryzuje się niezwykłym aromatem i smakiem. Produkując samodzielnie takowy trunek, możemy dowolnie dostosować go do naszych upodobań.

Ocena: 1.01/5 (43 ocen)
d

08
04/19

Żywność bio i eko – czy jest warta swojej ceny?

Nastała moda na żywność ekologiczną. Obecnie nie ma już marketu, w którym nie moglibyśmy znaleźć przynajmniej kilku produktów z gamy bio. Są one oczywiście droższe od produktów konwencjonalnych, ale czy zdrowsze?

Ocena: 3.94/5 (10 ocen)

08
04/19

Ciąża po cesarskim cięciu – kiedy kolejne dziecko?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z faktu, że cesarskie cięcie to operacja. Poród tą drogą wiąże się więc z dodatkowym obciążeniem dla organizmu. Rozcięte powłoki brzuszne muszą się zrosnąć i wygoić. Dopiero wtedy najlepiej pomyśleć o kolejnym dziecku.

Ocena: 2.22/5 (9 ocen)
Z

08
04/19

Domowe sposoby na katar u niemowlaka

Katar to jedna z najbardziej dokuczliwych dolegliwości, zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Najmniejsze z nich znoszą go wyjątkowo źle. Zatkany nosek utrudnia oddychanie, zaburza sen i karmienie.

Ocena: 2.02/5 (10 ocen)

05
04/19

Uprawa pomidorów w donicy – czy to możliwe?

Smak sklepowych pomidorów nie może się równać ze smakiem tych, które uprawiamy samodzielnie. Wielu z nas marzy o uprawie pomidorów, ale boi się, że bez ogródka to niemożliwe. Tymczasem pomidory wyrosną nawet w balkonowej donicy.

Ocena: 3.32/5 (7 ocen)
y

05
04/19

Napoje niemowlaka – czym poić małe dziecko?

Zwykle po 6. miesiącu życia dziecko może już zasmakować w innych napojach niż mleko. Mamy głowią się jednak, co do picia zaproponować swoim pociechom, zwłaszcza że niemowlęta na tym etapie rozwoju nie potrafią jeszcze sprawnie jeść i pić.

Ocena: 2.51/5 (24 ocen)
d

01
04/19

Fit catering – wady i zalety

Fit catering, inaczej catering dietetyczny albo dieta pudełkowa, to propozycja dla osób, które chciałyby odżywiać się lepiej, ale nie mają czasu na samodzielne komponowanie i przygotowywanie posiłków. Jakie są główne zalety i wady takiej diety?

Ocena: 1.39/5 (8 ocen)
y

29
03/19

Składniki naturalne w produktach spożywczych

Trend na zdrową żywność – eko, bio, niemodyfikowaną i nieprzetworzoną – panuje od kilku lat i nic nie wskazuje na to, aby miał wkrótce stracić na aktualności. Zamiast produktów bogatych w sztuczne dodatki, wybierz te, które zawierają składniki naturalne.

Ocena: 2.02/5 (10 ocen)
o

29
03/19

Osiągnięcia Polaków w tenisie ziemnym

Tenis ziemny to sport, który w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Według szacunków Polskiego Związku Tenisowego aż 250 tysięcy osób jest amatorami tej dyscypliny.

Ocena: 2.15/5 (8 ocen)
y

25
03/19

Maty grzewcze – ogrzewanie podłogowe w tani i ekonomiczny sposób

Maty grzewcze są dziś popularnym systemem ogrzewania podłogowego. Znajdują zastosowanie m. in. w kuchni, łazience czy korytarzu, ale również w miejscach użyteczności publicznej, takich jak pływalnie czy salony urody.

Ocena: 2.32/5 (31 ocen)
o

05
03/19

Jak zregenerować organizm po treningu?

W szybki sposób możesz przywrócić ciału utraconą energię po wysiłku fizycznym. Poznaj najlepsze sposoby na regenerację organizmu.

Ocena: 3.51/5 (22 ocen)
s
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 47   Strona 4 z 47