1 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 · 17 · 47   Strona 12 z 47

24
05/18

Powrót do sportu po operacji

Każda operacja oznacza tymczasowe zwolnienie sportowego tempa. Osobom, które bardzo cenią sobie ruch, prędko jednak zaczyna brakować aktywności fizycznej. Niecierpliwie wyczekują więc dnia, w którym powrócą do pełnej sprawności.

Ocena: 3.62/5 (17 ocen)
s

24
05/18

Napój izotoniczny – jak działa i co powinien zawierać?

Czysta woda po treningu to za mało. Wyczerpany organizm potrzebuje czegoś więcej. Musi odnowić zapasy energetyczne i straty składników mineralnych. Pomoże izotonik. Tylko jaki?

Ocena: 3.86/5 (14 ocen)
y

22
05/18

Właściwości jagody acai

Dzięki globalizacji możemy korzystać nie tylko z najnowszych osiągnięć techniki, ale także z wiedzy i doświadczeń medycyny naturalnej odległych kultur. Rośliny o szczególnych właściwościach nie są już niczym niezwykłym.

Ocena: 2.8/5 (15 ocen)
t

22
05/18

Wyprawka dla noworodka – co należy zabrać do szpitala?

Końcowy okres ciąży to zazwyczaj szczególnie nerwowy i stresujący czas, dlatego aby uniknąć niepotrzebnego chaosu, pakowanie torby do szpitala najlepiej rozpocząć już kilka tygodni wcześniej. Dzięki temu nie zapomnimy o niczym ważnym.

Ocena: 2.49/5 (57 ocen)
Z

21
05/18

Letni spacer z niemowlęciem – o czym pamiętać?

Większość mam, które urodziły dziecko w okresie wiosenno-letnim nie może już doczekać się codziennych spacerów z pociechą. Letnia aura bywa jednak wymagająca tak dla młodej mamy, jak i dla malucha.

Ocena: 1.51/5 (12 ocen)
Z

21
05/18

Sesja fotograficzna noworodka – jak się do niej przygotować?

Profesjonalna sesja noworodkowa to modna ostatnio pamiątka, którą chętnie fundują sobie rodzice po narodzinach swoich maluszków. Jak odbywa się taka sesja i czy aby na pewno nie jest stresująca dla tak małego dziecka?

Ocena: 2.94/5 (17 ocen)
w

21
05/18

5 prostych nawyków, które poprawią Twoje zdrowie

Bycie zdrowym nie wymaga wcale ogromnej ilości wyrzeczeń i życia, które kręci się wyłącznie wokół zdrowego odżywiania czy ćwiczeń. Aby czuć się lepiej i unikać wielu chorób (zwłaszcza tych cywilizacyjnych), wystarczy wypracować w sobie poniższe nawyki!

Ocena: 2.87/5 (20 ocen)
y

18
05/18

Jak dbać o zmywarkę, by służyła latami?

Zmywarka to wielki sprzymierzeniec każdego gospodarstwa domowego. Zmywając za nas, pozwala nam oszczędzać czas, wodę i nerwy. Niestety, bardzo często traktujemy ją po macoszemu, zapominając o tym, że i jej należy się odpowiednie mycie.

Ocena: 3.06/5 (25 ocen)
t

18
05/18

Kompostownik – dlaczego warto go mieć?

Kompostownik to bardzo prosta konstrukcja pozwalająca na uzyskanie w pełni ekologicznego, naturalnego nawozu oraz zagospodarowanie odpadków. Jak zbudować kompostownik, jak o niego dbać i co do niego wrzucać?

Ocena: 2.86/5 (10 ocen)
y

18
05/18

Oksytocyna do porodu – złudna pomoc dla rodzącej?

Podanie syntetycznej oksytocyny to jedna z najczęściej stosowanych metod indukowania oraz przyspieszania porodu. Z założenia ma ułatwić sprawę – dziecko pojawia się na świecie szybciej, przez co mama mniej się męczy. Czy rzeczywiście?

Ocena: 1.97/5 (16 ocen)
w

18
05/18

Olej z wiesiołka przed porodem

Wiesiołek to roślina, która ma wprost zbawienne działanie na ciało kobiety, i to w różnych okresach jej życia. Olej tłoczony z nasion wiesiołka warto suplementować m.in. przed porodem, by naturalnie usprawnić jego przebieg.

Ocena: 4.09/5 (20 ocen)
Z

10
05/18

Jak rozszerzać dietę niemowląt?

Rozszerzanie diety niemowlęcia to kolejny etap na drodze jego rozwoju. Poprzez wprowadzenie pokarmów innych niż mleko, dziecko nie tylko uczy się nowych smaków i poznaje różne konsystencje pokarmów, ale też nabywa nowe umiejętności.

Ocena: 1.35/5 (79 ocen)
o

07
05/18

5 aplikacji, które pomogą ci się odstresować

W obecnych czasach ilość spraw, jakie mamy na na głowie, i możliwości, jakie daje nam życie, mogą łatwo przytłoczyć. Przez to coraz więcej osób ma problemy ze skupieniem się, nie wie, jak odpoczywać i nieustannie pędzi.

Ocena: 2.65/5 (22 ocen)
Z

06
05/18

Jak niedrogo odnowić rower?

Renowacja roweru jest bardzo często jedyną i najlepszą opcją na to, aby móc dalej korzystać z naszego ulubionego, lecz starego i zapomnianego środka transportu, w którym koniecznie należy wymienić niektóre części rowerowe.

Ocena: 2.52/5 (25 ocen)
Z

06
05/18

Jakie białko powinno zażywać się na noc?

Każdy z nas marzy o pięknej i smukłej sylwetce, lecz niewiele osób jest w stanie się dla niej poświecić. Codzienne ćwiczenia, mordercze treningi na siłowni są bardzo męczące i wymagają pełnego zaangażowania.

Ocena: 3.01/5 (82 ocen)
y
  1 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 · 17 · 47   Strona 12 z 47