1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 7 z 8

04
06/13

Zestawy żywieniowe do 500 kcal - przepisy do diety 5:2

Poznaj przepisy na pyszne i niskokaloryczne dania w ramach diety 5:2 dr. Mosleya.

Ocena: 3.71/5 (12 ocen)
n

04
06/13

Przepisy na dietę Dukana – obiad

Proponujemy przepisy na dania obiadowe na różne fazy diety.

Ocena: 2.3/5 (17 ocen)
n

03
06/13

Zdrowa dieta podczas sesji

Wielkimi krokami zbliża się znienawidzony przez studentów czas sesji. Dowiedz się jak, w nawale egzaminów, nie zapomnieć o zdrowej diecie, która dostarczy Ci składników odżywczych pomagających w nauce.

Ocena: 3.61/5 (20 ocen)
c

29
05/13

Przepisy na dietę 1000 kalorii, cz. 1

Przedstawiamy propozycje posiłków na 3 dni diety 1000 kalorii.

Ocena: 2.71/5 (28 ocen)
O

29
05/13

Jak utrzymać wagę na wakacjach

Szwedzki stół, wypady do restauracji, kosztowanie lokalnych przysmaków... I jak tu trzymać się diety?!

Ocena: 2.1/5 (14 ocen)
z

28
05/13

Dieta dr. Atkinsa

To jedna z najpopularniejszych i najbardziej spornych diet ubiegłego stulecia. Dowiedz się na czym polega, dlaczego wzbudza takie kontrowersje i czy na pewno warto ją stosować.

Ocena: 2.37/5 (48 ocen)
c

27
05/13

5 porad na to, jak wygrać ze sobą

Dowiedz się, jak sprawić, by chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, nie była jedynie pustą deklaracją, ale postanowieniem, które uda Ci się w końcu urzeczywistnić.

Ocena: 1.51/5 (41 ocen)
d

16
05/13

Przekąski do 100 kalorii

Nie masz pod ręką tabeli kalorii, a brakuje Ci już pomysłów na to, co możesz zjeść pomiędzy posiłkami? Przedstawiamy listę produktów, które nie mają więcej, niż 100 kalorii!

Ocena: 4.35/5 (25 ocen)
O

10
05/13

Największe śniadaniowe błędy

Nie masz przed wyjściem z domu czasu na posiłek? A może jesz na zapas, żeby później nie być głodnym? Przeczytaj, jak możesz zaszkodzić swojej diecie już z samego rana.

Ocena: 1.85/5 (13 ocen)
a

09
05/13

Efekt jo-jo, czyli kiedy waga nie chce ustać w miejscu

To jedno z największych utrapień odchudzających się osób: co będzie po diecie? Jak skutecznie schudnąć? Co zrobić, żeby utrzymać uzyskaną przez wielotygodniowe wyrzeczenia wagę? Jak uniknąć efektu jo-jo?

Ocena: 3.56/5 (35 ocen)
u

06
05/13

Dieta 1000 kalorii

To idealna dieta dla tych, którzy nie lubią narzuconych jadłospisów i oczekują umiarkowanych rezultatów w niedługim czasie. Poznaj zasady diety 1000 kalorii, jej słabe i mocne strony oraz przeciwwskazania do stosowania.

Ocena: 1.55/5 (83 ocen)
u

25
04/13

Najczęstsze błędy w odchudzaniu

Wyciskasz z siebie siódme poty, a waga niezmiennie stoi w miejscu? Wybierasz same dietetyczne produkty, a efektów brak? Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z podstawowych błędów w odchudzaniu.

Ocena: 3.11/5 (25 ocen)
z

24
04/13

Produkty, które przyspieszą metabolizm

Próbujesz schudnąć, przyswajasz mało kalorii, a Twoja waga stoi w miejscu lub rośnie? To znak, że Twój metabolizm spowolnił. Dowiedz się jak go skutecznie i smacznie przyspieszyć.

Ocena: 3.37/5 (20 ocen)
O

24
04/13

Dieta kopenhaska

Duże wyrzeczenia, ale i ekspresowe efekty – tak można podsumować dietę kopenhaską. Przeczytaj o jej zasadach, wadach i zaletach.

Ocena: 1.66/5 (56 ocen)
d

18
04/13

Dieta 5:2 dr Mosleya

Poradnik żywieniowy napisany przez twórcę tej diety bije rekordy popularności na świecie. Dlaczego? Bo można podjadać! Dowiedz się, czy ta liberalna dieta rzeczywiście działa.
 

Ocena: 3.51/5 (33 ocen)
u
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 7 z 8