1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8

31
07/13

Oczyszczanie organizmu? Tak, poproszę!

Już nie musisz zastanawiać się, czym odżywiać się na diecie oczyszczającej czy regenerującej – wystarczy sięgnąć po gotowe zestawy, które zapewnią Ci dobre samopoczucie i wzmocnią organizm. Oto propozycje od Essence Cleanse.

Ocena: 1.95/5 (44 ocen)
d

31
07/13

Dieta 8 godzin – hit czy kit?

Ten program żywieniowy stał się ostatnio prawdziwym dietetycznym hitem sieci. Przyglądamy mu się więc nieco uważniej i oceniamy, czy rzeczywiście warty jest całego zamieszania, jakie wokół niego panuje.

Ocena: 3.03/5 (16 ocen)
d

26
07/13

Który alkohol ma najmniej kalorii?

Podpowiadamy, jak nie wpaść w kaloryczną pułapkę najczęściej wybieranych alkoholi.

Ocena: 3.25/5 (18 ocen)
d

24
07/13

Zdrowe odchudzanie - zasady

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie za pomocą w diety-cud? Świetnie! Dowiedz się, jakie są podstawowe zasady zdrowego odchudzania, których stosowanie pomoże Ci pozbyć się nadmiaru ciała.

Ocena: 2.21/5 (13 ocen)
u

23
07/13

Waga... na wagę złota

Rząd Dubaju znalazł sposób na to, aby odpowiednio zmobilizować otyłych obywateli do odchudzania. Za każdy utracony kilogram obiecał im... złoto.

Ocena: 1.95/5 (18 ocen)
O

17
07/13

Jak nie przytyć, jedząc w restauracjach?

Twoja praca wymaga częstych spotkań i biznesowych lunchy w restauracjach? A może po prostu lubisz czasem zjeść w mieście? Jeśli nie chcesz przytyć, jedząc w lokalach, zapoznaj się z kilkoma zasadami, które Cię przed tym uchronią.

Ocena: 3.44/5 (47 ocen)
d

17
07/13

Zmień talerz i chudnij!

Metoda małych kroków, to prosty sposób na szczupłą sylwetkę. Polega na systematycznym pozbywaniu się złych nawyków żywieniowych i wprowadzaniu dobrych. Już dziś zacznij stawiać pierwsze małe kroki, zmieniając swój... talerz!

Ocena: 1.75/5 (52 ocen)
d

15
07/13

Pyszne i zdrowe koktajle odchudzające – cz. 2.

Tym razem przedstawiamy Wam garść pomysłów na smaczne, zdrowe i redukujące zbędny tłuszczyk koktajle warzywne.

Ocena: 3.58/5 (8 ocen)
z

15
07/13

Nadmiar wody - zrzuć ten ciężar!

Trudno uwierzyć, że spodnie i buty, które wieczorem uciskają, rano pasowały idealnie? Popołudniowe uczucie ciężkości odbiera ci radość? Być może twoje ciało zatrzymuje wodę – dowiedz się, dlaczego tak jest i poznaj sposoby na tę dolegliwość.

Ocena: 3.26/5 (26 ocen)
c

08
07/13

Wafle ryżowe – dietetyczne i zdrowe?

Kuszeni etykietą „dietetyczne”, sięgamy po nie by zaspokoić głód między posiłkami lub zastępujemy nimi pieczywo do kanapek. Ale czy słusznie? Oto kilka faktów o waflach ryżowych.

Ocena: 2.74/5 (13 ocen)
a

08
07/13

Witarianizm - z czym to się je?

Witarianie twierdzą, że surowe jedzenie zawiera mnóstwo naturalnych enzymów i składników, które pomagają ciału osiągnąć optymalne zdrowie. Dieta witariańska jest więc sposobem na dobre samopoczucie i pozwala zrzucić zbędne kilogramy.

Ocena: 4.91/5 (15 ocen)
d

05
07/13

Dieta garściowa - informacje

Ta popularna wśród gwiazd dieta pozwala zrzucić wiele zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Czy jednak jest zdrowa? Poznaj blaski i cienie diety garściowej.

Ocena: 3.45/5 (20 ocen)
z

02
07/13

Menu pierwszych ludzi, czyli dieta paleo

Czy dieta paleolityczna jest rzeczywiście skuteczna czy dietetykom skończyły się pomysły i sięgają do rozwiązań naszych przodków?

Ocena: 1.86/5 (36 ocen)
u

27
06/13

Przepisy na dietę bezglutenową - desery

Dwa proste przepisy na pyszne desery niezawierające glutenu.

Ocena: 4.04/5 (22 ocen)
d

21
06/13

Dieta 5 czynników – trening

Dowiedz się, które ćwiczenia pozwolą Ci zgubić 7 kg w 5 tygodni.

Ocena: 4.15/5 (11 ocen)
d
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8