1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8
a

05
08/13

Dieta 5 czynników (H. Pasternaka) – tygodniowy jadłospis i przepisy

Prezentujemy pomysły na cały tydzień diety 5 czynników skonstruowanej przez trenera personalnego gwiazd – Harley’a Pasternaka.
 

Ocena: 2.15/5 (10 ocen)
d

31
07/13

Oczyszczanie organizmu? Tak, poproszę!

Już nie musisz zastanawiać się, czym odżywiać się na diecie oczyszczającej czy regenerującej – wystarczy sięgnąć po gotowe zestawy, które zapewnią Ci dobre samopoczucie i wzmocnią organizm. Oto propozycje od Essence Cleanse.

Ocena: 2.51/5 (89 ocen)
n

31
07/13

Dieta 8 godzin – hit czy kit?

Ten program żywieniowy stał się ostatnio prawdziwym dietetycznym hitem sieci. Przyglądamy mu się więc nieco uważniej i oceniamy, czy rzeczywiście warty jest całego zamieszania, jakie wokół niego panuje.

Ocena: 1.72/5 (11 ocen)
O

26
07/13

Który alkohol ma najmniej kalorii?

Podpowiadamy, jak nie wpaść w kaloryczną pułapkę najczęściej wybieranych alkoholi.

Ocena: 3.66/5 (14 ocen)
d

24
07/13

Zdrowe odchudzanie - zasady

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie za pomocą w diety-cud? Świetnie! Dowiedz się, jakie są podstawowe zasady zdrowego odchudzania, których stosowanie pomoże Ci pozbyć się nadmiaru ciała.

Ocena: 2.84/5 (13 ocen)
c

23
07/13

Waga... na wagę złota

Rząd Dubaju znalazł sposób na to, aby odpowiednio zmobilizować otyłych obywateli do odchudzania. Za każdy utracony kilogram obiecał im... złoto.

Ocena: 1.75/5 (6 ocen)
u

17
07/13

Jak nie przytyć, jedząc w restauracjach?

Twoja praca wymaga częstych spotkań i biznesowych lunchy w restauracjach? A może po prostu lubisz czasem zjeść w mieście? Jeśli nie chcesz przytyć, jedząc w lokalach, zapoznaj się z kilkoma zasadami, które Cię przed tym uchronią.

Ocena: 1.85/5 (58 ocen)
a

17
07/13

Zmień talerz i chudnij!

Metoda małych kroków, to prosty sposób na szczupłą sylwetkę. Polega na systematycznym pozbywaniu się złych nawyków żywieniowych i wprowadzaniu dobrych. Już dziś zacznij stawiać pierwsze małe kroki, zmieniając swój... talerz!

Ocena: 2.8/5 (59 ocen)
d

15
07/13

Pyszne i zdrowe koktajle odchudzające – cz. 2.

Tym razem przedstawiamy Wam garść pomysłów na smaczne, zdrowe i redukujące zbędny tłuszczyk koktajle warzywne.

Ocena: 3.35/5 (32 ocen)
d

15
07/13

Nadmiar wody - zrzuć ten ciężar!

Trudno uwierzyć, że spodnie i buty, które wieczorem uciskają, rano pasowały idealnie? Popołudniowe uczucie ciężkości odbiera ci radość? Być może twoje ciało zatrzymuje wodę – dowiedz się, dlaczego tak jest i poznaj sposoby na tę dolegliwość.

Ocena: 2.86/5 (31 ocen)
c

08
07/13

Wafle ryżowe – dietetyczne i zdrowe?

Kuszeni etykietą „dietetyczne”, sięgamy po nie by zaspokoić głód między posiłkami lub zastępujemy nimi pieczywo do kanapek. Ale czy słusznie? Oto kilka faktów o waflach ryżowych.

Ocena: 2/5 (11 ocen)
n

08
07/13

Witarianizm - z czym to się je?

Witarianie twierdzą, że surowe jedzenie zawiera mnóstwo naturalnych enzymów i składników, które pomagają ciału osiągnąć optymalne zdrowie. Dieta witariańska jest więc sposobem na dobre samopoczucie i pozwala zrzucić zbędne kilogramy.

Ocena: 3.96/5 (7 ocen)
a

05
07/13

Dieta garściowa - informacje

Ta popularna wśród gwiazd dieta pozwala zrzucić wiele zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Czy jednak jest zdrowa? Poznaj blaski i cienie diety garściowej.

Ocena: 2.19/5 (25 ocen)
z

02
07/13

Menu pierwszych ludzi, czyli dieta paleo

Czy dieta paleolityczna jest rzeczywiście skuteczna czy dietetykom skończyły się pomysły i sięgają do rozwiązań naszych przodków?

Ocena: 4/5 (3 ocen)
z
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8