1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8

24
07/13

Zdrowe odchudzanie - zasady

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie za pomocą w diety-cud? Świetnie! Dowiedz się, jakie są podstawowe zasady zdrowego odchudzania, których stosowanie pomoże Ci pozbyć się nadmiaru ciała.

Ocena: 2.84/5 (13 ocen)
h

23
07/13

Waga... na wagę złota

Rząd Dubaju znalazł sposób na to, aby odpowiednio zmobilizować otyłych obywateli do odchudzania. Za każdy utracony kilogram obiecał im... złoto.

Ocena: 2.07/5 (13 ocen)
n

17
07/13

Jak nie przytyć, jedząc w restauracjach?

Twoja praca wymaga częstych spotkań i biznesowych lunchy w restauracjach? A może po prostu lubisz czasem zjeść w mieście? Jeśli nie chcesz przytyć, jedząc w lokalach, zapoznaj się z kilkoma zasadami, które Cię przed tym uchronią.

Ocena: 3.18/5 (51 ocen)
u

17
07/13

Zmień talerz i chudnij!

Metoda małych kroków, to prosty sposób na szczupłą sylwetkę. Polega na systematycznym pozbywaniu się złych nawyków żywieniowych i wprowadzaniu dobrych. Już dziś zacznij stawiać pierwsze małe kroki, zmieniając swój... talerz!

Ocena: 2.39/5 (44 ocen)
d

15
07/13

Pyszne i zdrowe koktajle odchudzające – cz. 2.

Tym razem przedstawiamy Wam garść pomysłów na smaczne, zdrowe i redukujące zbędny tłuszczyk koktajle warzywne.

Ocena: 1.97/5 (11 ocen)
h

15
07/13

Nadmiar wody - zrzuć ten ciężar!

Trudno uwierzyć, że spodnie i buty, które wieczorem uciskają, rano pasowały idealnie? Popołudniowe uczucie ciężkości odbiera ci radość? Być może twoje ciało zatrzymuje wodę – dowiedz się, dlaczego tak jest i poznaj sposoby na tę dolegliwość.

Ocena: 2.19/5 (27 ocen)
n

08
07/13

Wafle ryżowe – dietetyczne i zdrowe?

Kuszeni etykietą „dietetyczne”, sięgamy po nie by zaspokoić głód między posiłkami lub zastępujemy nimi pieczywo do kanapek. Ale czy słusznie? Oto kilka faktów o waflach ryżowych.

Ocena: 1.97/5 (12 ocen)
n

08
07/13

Witarianizm - z czym to się je?

Witarianie twierdzą, że surowe jedzenie zawiera mnóstwo naturalnych enzymów i składników, które pomagają ciału osiągnąć optymalne zdrowie. Dieta witariańska jest więc sposobem na dobre samopoczucie i pozwala zrzucić zbędne kilogramy.

Ocena: 4.48/5 (8 ocen)
d

05
07/13

Dieta garściowa - informacje

Ta popularna wśród gwiazd dieta pozwala zrzucić wiele zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Czy jednak jest zdrowa? Poznaj blaski i cienie diety garściowej.

Ocena: 3.32/5 (32 ocen)
d

02
07/13

Menu pierwszych ludzi, czyli dieta paleo

Czy dieta paleolityczna jest rzeczywiście skuteczna czy dietetykom skończyły się pomysły i sięgają do rozwiązań naszych przodków?

Ocena: 4.16/5 (46 ocen)
d

27
06/13

Przepisy na dietę bezglutenową - desery

Dwa proste przepisy na pyszne desery niezawierające glutenu.

Ocena: 1.89/5 (21 ocen)
z

21
06/13

Dieta 5 czynników – trening

Dowiedz się, które ćwiczenia pozwolą Ci zgubić 7 kg w 5 tygodni.

Ocena: 2.51/5 (18 ocen)
n

20
06/13

Jedz lody i chudnij

Sądzisz, że od lodów się tyje? Udowadniamy, że jest wręcz odwrotnie!

Ocena: 2.75/5 (5 ocen)
h

14
06/13

Dieta zgodna z grupą krwi – grupa AB

Jesteś posiadaczem grupy krwi AB? Dowiedz się, co na temat tej grupy sądzą lekarze i przekonaj się, co możesz jeść, a co omijać szerokim łukiem.

Ocena: 2.76/5 (60 ocen)
h

14
06/13

Dieta bezglutenowa

Cierpisz na dolegliwości związane z alergią na gluten lub jego nietolerancją? Dowiedz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta.

Ocena: 1.82/5 (39 ocen)
z
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 5 z 8