1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 3 z 8

19
08/14

Konsultacja u dietetyka: czym się kierować, wybierając gabinet?

Kiedy zdecydujemy, że w procesie odchudzania jest nam potrzebna pomoc specjalisty, warto wybrać tego najlepszego. Od wywiadu i badań, jakie zostaną przeprowadzone na jego zlecenie, zależy odpowiednie dobranie programu żywieniowego.

Ocena: 2.9/5 (43 ocen)
O

12
08/14

Skończ z liczeniem kalorii!

Przy indeksie glikemicznym tabele kalorii są jak przestarzały wynalazek, z którego korzystanie jest już nieopłacalne. Czym jest ów indeks i dlaczego to właśnie jego tabelę powinniśmy powiesić na lodówce?

Ocena: 2.39/5 (44 ocen)
d

08
08/14

Czy wiesz, jak osobowość wpływa na Twoją... sylwetkę?

Początkowo zależność między charakterem a tuszą budzi wątpliwości, lecz po dłuższym zastanowieniu staje się ona oczywista. W końcu nasze cechy determinują wszystkie dziedziny życia, także odżywianie.

Ocena: 2.82/5 (37 ocen)
u

04
08/14

Dieta panny młodej  – jak skutecznie schudnąć przed ślubem?

Wychodzisz za mąż? Gratulujemy! Najwyższy czas zatem, by przygotować na ten wielki dzień swoją sylwetkę. Jak to zrobić? Podpowiadamy!

Ocena: 2.8/5 (12 ocen)
d

15
07/14

Kasza w diecie bezglutenowej

Dowiedz się, kto powinien stosować dietę bezglutenową i jakie znaczenie ma włączanie do jej jadłospisu kaszy.

Ocena: 3.08/5 (52 ocen)
d

08
07/14

Jak schudnąć bez diety?

Chcesz stracić na wadze, ale nie możesz dobrać odpowiedniej dla siebie diety odchudzającej? Podpowiadamy, jak zrzucić zbędne kilogramy, kierując się tylko kilkoma prostymi zasadami!

Ocena: 3.91/5 (31 ocen)
d

02
07/14

6 największych błędów żywieniowych, które popełniają zapracowani ludzie

Stres, zabieganie, natłok obowiązków, a do tego pogoń za karierą. Czasem więcej niż jeden etat, a na głowie rodzina. W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie i o jednej z podstawowych potrzeb – odżywaniu.

Ocena: 3.53/5 (11 ocen)
a

11
06/14

Diety dla mężczyzn

Gdy mowa jest o dietach, zazwyczaj najwięcej do powiedzenia mają kobiety. A przecież mężczyźni także lubią wiedzieć, jak żyć zdrowo i dobrze wyglądać. Oto kilka propozycji właśnie dla nich.

Ocena: 3.94/5 (25 ocen)
d

30
05/14

Stewia – słodycz, która nie tuczy

Na świecie zrobiła już zawrotną karierę, w Polsce powoli zyskuje sławę. Nazywana zdrową alternatywą dla słodzików i cukrem XXI wieku. Stewia – czym właściwie jest i czy warto po nią sięgać? Sprawdzamy.

Ocena: 3.18/5 (25 ocen)
n

28
05/14

Czy masaż może odchudzić?

Obecnie często można spotkać się ze stwierdzeniem, że odpowiednio wykonywany masaż ciała odchudza. Ile w tym prawdy? Czy warto przeznaczać czas i pieniądze na masaże odchudzające? Sprawdzamy.

Ocena: 3.5/5 (34 ocen)
u

08
05/14

CGA800: Kwas chlorogenowy – nowy hit na odchudzanie?

Dietetycy odkryli nowy, naturalny składnik, który ma znacznie ułatwiać proces tracenia na wadze. To występujący naturalnie w przyrodzie kwas chlorogenowy (CGA800). Czy naprawdę jest tak skuteczny? Sprawdzamy.

Ocena: 3.42/5 (16 ocen)
a

29
04/14

Dieta OXY

To dietetyczny hit ostatnich miesięcy – dieta proteinowa, która ma wykluczać błędy skompromitowanego dra Dukana i dawać świetne efekty. Ile w tym prawdy? Sprawdzamy.

Ocena: 3.93/5 (21 ocen)
n

21
01/14

Odchudzanie z głową

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu próbował pozbyć się zbędnych kilogramów. Najczęściej to neverending story. Każdy ma swój własny, lepszy lub gorszy sposób na odchudzanie.

Ocena: 3.38/5 (5 ocen)
h

15
01/14

Jak nie przytyć zimą?

Zima to okres, gdy często przybieramy na wadze. Jak tego uniknąć i wiosną bez skrępowania zrzucić grube ubrania? Podpowiadamy!

Ocena: 4.02/5 (22 ocen)
h

14
01/14

Jak naturalnie wspomóc odchudzanie?

Zastanawiasz się nad tym, jak przyśpieszyć spalanie zbędnych kilogramów, nie szkodząc zdrowiu? Znamy na to sposób.

Ocena: 2.46/5 (18 ocen)
d
  1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8   Strona 3 z 8